在中醫學上,經血黑色表示體內有瘀血,瘀血的形成多與體虛有關,也與邪氣的存在有關,而氣血虧虛不能促進血液的正常運轉,或者邪氣阻滯,如血寒、氣滯等,造成氣血不暢,阻礙血液運行。
女性經血發黑的因素
一、腎虛 大多數妹子都不會相信自己患上了腎虛,實則腎虛很容易找上女性,更可怕的是後果。婦女腎虛不僅會出現經血發黑,同時還會出現腰酸背軟,夜尿頻發等現象。
那麼腎虛如何去調理呢?推薦平時多吃些百合、當歸、芝麻等補腎類的調料,也可以通過艾灸等方法改善哦。
二、痛經 為什麼痛經的朋友會出現黑經呢?原因就在於氣血的流動不順造成了血液的積聚,從而出現了黑化的情況,甚至可以看到血塊的身影。 痛是主要病因之一,所以平時要學會改善痛經哦。您可選擇喝點紅糖茶或做關元穴等穴位按摩,也可多保暖泡溫泉等。
三、氣虛血
事實上,當你出現氣血異常時,經期也會受到明顯影響。月經紊亂並非是經血減少而發黑等現象。 除上述情況外,經血黑色可能與婦科炎症感染有關,如宮頸炎、盆腔炎、子宮內膜炎等。對排泄經血為黑色的婦女,要根據自身情況調理,如果是氣血引起的,要學會調理好氣血。用飲食療法的模式來調整身體。飲食方麵可以適當吃些紅棗、黑豆以及豬肝、豬心等食物。鍛煉時可以適當地遊泳,跑步和打球等都是很好的方法。