卵巢是女性保持健康和年輕的秘密武器，因為卵巢分泌的雌激素會引起月經來潮，而雌激素會直接影響皮膚狀態。因此，對於女性來說，健康的卵巢很重要。
許多女性，一旦月經紊亂，月經量減少，便開始自我診斷為“卵巢早衰”。卵細胞早衰真的如此判斷？ 確診卵巢早衰，要看這2項指標 其實卵巢早衰是有明確指示性的，不是一次出現月經紊亂，尤其是月經量少就可以判斷為早衰。而月經的多少與子宮的狀態有關，與是否做過人工流產也有關，卵巢的狀態，除了月經量，還可以通過月經周期來體現。
所以，月經量少而月經周期仍然準，並不是說卵巢就會早衰，除非你的月經量已經少到快要停止了。對於“卵巢早衰”，醫學上早有判斷標準，如果你滿足以下兩個條件，
年齡尚在40歲以下，但在6個月以上閉經； 兩次抽血檢查時，均大於40IU/L的卵泡刺激素和小於100PG/ML的雌二醇。 適量的荷爾蒙療法，並不可怕 當“卵巢早衰”被證實時，就需要激素替代治療了。但是一提到荷爾蒙，許多人開始產生抵觸，因為許多人擔心濫用荷爾蒙會導致癌症，尤其是婦科癌症。
事實上，許多婦科癌症，如乳腺癌，子宮內膜癌，都是雌激素水平過高所致。但是荷爾蒙替代療法並非濫用荷爾蒙，而是在正確控製劑量的情況下，緩解由卵巢早衰引起的一係列症狀。
畢竟，這些症狀就是因為激素雌孕激素分泌的絕對不足造成的，所以激素替代療法可以說是一種“根治”的療法。 除了上述作用，激素替代療法還可以保證骨質中的鈣不流失。卵巢早衰或者更年期之後的女性，都有骨質疏鬆甚至因此骨折的問題，為此要特別重視補鈣。每人每天應補充1000～1500mg的鈣，400～800IU/d的維生素D，如果每天能曬足陽光，那麼這個補充量還可以稍微減少一點。
