女生私處需要小心嗬護,私處有異味是許多女人難以啟齒的事情,不僅瘙癢難忍,而且在公共場所也非常難堪。
私處有異味多半是由於不注意衛生而引起的婦科炎症的並發症,需要及時改良生活習慣,讓私處保持趕緊清潔,但也不要過度清潔,以免破壞下體的酸堿平衡。不能隨便用沐浴乳等清洗,會破壞裏麵的細菌環境,導致發生炎症。
那女生該如何正確護理私處呢?
3招讓私處更健康
私密處搔癢、異味、感染等問題是許多女性常見的困擾,隨著天氣逐漸炎熱,這些令人尷尬的症狀也紛紛加劇,關於私密處保養,有幾項建議:
1.定時更換護墊醫生提醒女性朋友們,若有使用護墊或衛生棉,應定時更換,千萬不要為了省錢,一天一片用到底,容易導致細菌滋生或感染。
2.多喝水許多女性因為工作繁忙,導致水分補充不足或憋尿,造成尿液排放量不夠,無法將私密處的細菌排除乾淨,便會造成細菌滋生、異味加重。
3.注意清潔做好私密處的清潔,並維持私密處幹爽,就能夠減少細菌滋生。此外,還建議用自然的方式維持私密處幹淨,除非感染的狀況一再發生,否則並不需特別使用婦潔液。
另外,女性朋友們也可以多補充蔓越莓,能夠幫助預防泌尿道感染和阻止感染複發,還有抗氧化功能,是非常適合女性的食物。
養成好習慣
1、穿舒適的內褲
無論是經期還是平時,女性的私處分泌物都會有一點氣味,這是身體天然的味道,屬於正常現象。然而,夏季天氣炎熱,出汗多,若私處通風不良,悶熱潮濕的環境就會成為細菌滋生的搖籃,導致陰道感染,異味隨之而來。
2、平日少用護墊
有些女性認為白帶很髒,弄髒內褲會很不自在,因而平日裏習慣用護墊,感覺會更衛生。殊不知,這種做法並不可取。非月經期,盡量不要用衛生護墊,每天晚上用清水洗淨外陰,更換內褲即可。此外,也不要用各種藥液清洗陰道,這樣做反而會破壞陰道的內環境,以致發生陰道炎。
3、少穿緊身褲
緊身褲確實可以襯托你曼妙的身姿,可過緊的褲子會將私處捂得嚴嚴實實,通風不良,甚至緊身褲材料太過劣質會摩擦私處,導致瘙癢或者異味。建議盡量選擇棉質內褲。
4、少食辛辣食物
食物也會影響氣味嗎?確實如此。飲食上須注意避免辛辣刺激性食物,可適度攝取含乳酸飲料,如酸奶等有利於維持陰道酸性環境。通常盡量少服用抗生素,以避免破壞陰道正常菌種平衡。
5、定期婦科檢查
定期婦科檢查對預防異味也有效果嗎?是的,定期的婦科檢查可以幫助女性發現自身並未察覺的婦科疾病,一旦發現疾病,及時治療。
6、自我檢查
正常白帶無色無味,若是女性發現自身白帶呈微黃或綠色膿性液體、淘米水樣、有腥臭或其他異味甚至帶血等,應該及時到正規醫院進行專業檢查,接受針對性的治療。
女性私處日常清潔
每日溫水清洗外陰和肛門區域。清洗外陰部要用清水,清洗肛門避免使用刺激性肥皂。要的有專用毛巾、清洗盆,注意從前向後洗,先清洗外陰,再清洗肛門區域,有條件最好用噴頭噴洗。
每次大便後,要用軟性手紙由前向後擦肛門,有條件最好立即清洗一次。毛巾要注意清洗幹淨。每日換洗內褲,內褲應選擇純棉、真絲類柔軟材質,少用化纖類,避免穿過度緊身的內褲。毛巾、內褲應在陽光下晾曬,在潮濕的環境下陰幹容易滋生真菌。