生活中大多數女性如廁都離不開衛生紙,然而,前陣子有流言認為這恰恰是導致婦科疾病的潛在危險因素。但是事實真的是這樣嗎?女性小便後要不要用衛生紙擦拭呢?今天就給你分析分析。
女性小便後要不要擦
1、擦,並不會導致陰道炎
陰道是一個與外界相通的結構,不可能做到絕對無菌。不過,陰道依靠其自淨作用,可以抑製致病菌的繁殖,保障陰道健康。在正常的陰道菌群中,乳杆菌是一種優勢菌群,乳杆菌的代謝產物可以使陰道pH值保持在3、8-4、4之間的弱酸性環境,從而抑製其它細菌的生長,這就是陰道的自淨作用。
這種狀態下,即使是可能導致細菌性陰道炎的陰道加德納菌,由於數量少繁殖慢,也並不會致病。正是因為這種自淨作用,環境中的少量細菌,或是在擦拭外陰時通過衛生紙沾染到陰道外口的少量細菌,都不會對陰道健康造成大威脅。
2、擦,對預防尿路感染有益
由於女性尿道較男性短而且直,加之女性會陰部的皮膚有較深、較多的皺褶,因此尿道口處繁殖的細菌容易逆行感染,引起尿道和膀胱的炎症。根據國外資料,20-50歲的病人中,女性發生尿路感染者要比男性高50倍。據世界衛生組織的統計,女性尿路及生殖道炎症中約50%-60%是由下身不潔所造成的。
而預防尿路感染的最有效方法就是正確清潔。小便之後如果不及時擦幹,殘留的尿液會使內褲局部十分潮濕,給各種細菌提供了適宜的繁殖環境。這些細菌的生長繁殖反而容易使泌尿係統發生炎症。
可見,排尿後及時擦幹是一個良好的衛生習慣,關鍵在於要選擇合格安全的衛生紙和注意擦拭的方法。
小便後擦拭的方法
紙巾要衛生
其實女性小便後還是擦比較安全的,但是一定要選對材料。陰道擦拭的紙巾衛生是首要的,而且一定要有包裝。平時也不要隨意抽出紙巾放口袋,最好隨身帶著包裝走。開封後的紙巾存放3天以上就不要使用了。
擦拭從前往後
女性的肛門、陰道、尿道的位置很集中,處理不當就會造成感染。所以女性應當有獨特的擦拭方法,從前往後擦。
內褲勤換
私處分泌物接觸最多的就是內褲了,就算你的內褲很幹淨,也要每天換洗,內褲過夜就容易滋生細菌。一條內褲的壽命是半年,女性應該每半年換一次內褲。
婦科炎症是每個女性都要麵臨的問題,引發它的因素很多,其中不良的生活習慣就是最主要的原因之一。女性朋友們要養成健康的生活習慣,做一個健康的女人。
既然這樣,如果想預防尿路及生殖道炎症,保持下身(尿道口和陰道口)清潔就十分必要了。下麵教你女性日常陰部護理法寶。
女性日常陰部護理法寶
1、平時不要憋尿,養成多飲水多排尿的習慣,尿流衝洗尿道有助於預防尿道炎。
2、小便後及時將會陰部擦拭幹淨,並且選用合格的、清潔的衛生紙。
3、使用正確的擦拭方式:由於尿道、陰道、肛門對細菌的防禦力依次遞增,而清潔度依次遞減,因此在擦拭會陰部時,應當從前往後擦。
4、注意夫妻生活期間的衛生。伴侶患有傳染性疾病時應及時治療。
5、避免盆浴,盡量采用淋浴。在非必需的情況下,盡量不要進行陰道灌洗。
6、勤換內褲,並且內褲宜選擇寬鬆透氣的麵料,如純棉或者透氣速幹的功能麵料。
緊身而不透氣的化纖內褲可壓迫外陰,導致外陰血液循環障礙和局部潮濕,造成非特異性外陰炎等疾病。
7、如有外陰部不適,及時就醫。
8、女性陰部常年濕潤,如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。陰道濕氣太大,容易導致黴菌性陰道炎。
9、經常洗澡,少女在公共浴所洗浴時,應自帶浴盆、浴巾,盡量淋浴而不要盆池浴,防止陰道滴蟲、淋病菌或其他婦科病等間接感染,同時亦應掌握相應的性病知識,防止婦科病的間接接觸感染。睡前用溫水清洗外陰,洗盆專用。
10、盡量少使用不透氣的衛生護墊,注意經期衛生,正確使用消毒後的衛生紙巾。大便後,手紙應由前向後擦,小便後用衛生紙擦幹淨。如果是在家裏條件允許的情況之下還可選擇一些智能的便座,可以進行清理保養。
最後,告訴大家,良好的生活習慣是預防婦科疾病的重要手段,盡量避免人工流產,進行引導鍛煉,勤上廁所等都是預防婦科病的途徑。