白帶，是女性私處的一種獨特分泌物，能夠反映女性私處、子宮以及卵巢方麵的健康狀態。
【如何判斷白帶是否健康？】
顏色：淡黃或白色的白帶屬於正常範同，另外，白色透明的白帶若粘在內褲上麵，幹燥後會變成黃色，也屬於正常。
在某些狀況下，例如壓力、生病或服用抗生素時，白帶有時會增加，可能會有些味道，但不會造成刺激，通常不需要治療就可以“自愈”。
氣味：正常的白帶是無味的，如果出現腥臭，或者其他惡臭味道，就要警惕婦科疾病。私處的氣味就是這些分泌物和常駐細菌產生的，正常情況下不會太難聞，當然也不會像花香那樣沁人心脾或奶香那樣暖人心窩……如果氣味變得很明顯，而且難聞刺鼻，並伴隨疼痛、燒灼感或瘙癢感，就提示可能是出問題了，需要盡快就醫。注意，是盡快就醫，而不是因為麵子問題自己跑去隨便買什麼婦科洗液。大部分婦科洗液不僅沒有治療效果，反而可能破壞陰道本身的平衡。健康的女性用了可能沒病洗出病，有問題的可能越洗越嚴重。
量：一般白帶的量隻會在經期前後幾天增多，如果白帶突然增多，甚至會弄濕內褲褲襠，那你一定要去檢查。導致白帶增多的原因有很多，例如：陰道內有異物、子宮內裝有避孕器、子宮頸糜爛、細菌、黴菌或陰道滴蟲感染，以及濾過性病毒感染等，都會導致白帶的增多。
【白帶的7種表情 】
量多：顏色多為透明，呈清水樣，但量非常多，以致於經常將內褲浸濕，除此之外，也沒有其他異常的表情，這樣的白帶屬於異常，可能與慢性陰道炎與宮頸糜爛有關，需要到醫院做進一步檢查以確診。
白色黏液性白帶：雖然表麵上看與正常白帶相差無幾，但就是量增多，而且呈稍有些黏稠的白色黏液，這種白帶見於使用含有雌激素的藥物之後或盆腔充血時，它是宮頸腺體和陰道黏膜分泌增多引起的，一般不需要特別治療。
豆腐渣樣白帶：這是黴菌性陰道炎特有的表情，通常還會伴有外陰部位嚴重的瘙癢。外陰和陰道壁常覆蓋一層白膜狀物，不易被擦掉，若擦掉後會露出紅腫黏膜麵，易感染黴菌，還常伴有外陰瘙癢及燒灼樣疼痛感。特別是糖尿病人或孕婦，更應想到這一點，因為孕婦和糖尿病人體質差，免疫力低下，容易引起黴菌感染。
血性白帶：即白帶中混有血液，血量多少不定，出現此白帶應警惕惡性腫瘤的可能，如宮頸癌、子宮癌、陰道腫瘤等。有些良性病變也可出現此白帶，如子宮頸糜爛、宮頸息肉或是宮內節育器所引起的副反應。如果此種症狀經常出現於天氣較冷的時候，且經過婦科檢查，並未發現有炎症或糜爛等症狀，則建議你去看看中醫。因為中醫認為體虛宮寒的女性經常會出現這種白帶。
有臭味且泡沫狀白帶：主要是白帶增多，呈白色或黃綠色泡沫狀，有腥臭味。泡沫狀白帶是滴蟲性陰道炎的主要特征，除此之外，可能還會出現陰道的燒灼感、疼痛、性交痛，抓撓後常引起外陰炎，局部充血、腫脹
黃色白帶：如出現淡黃色黏液性的白帶，則多見於宮頸糜爛、慢性宮頸炎等，它是由於輕度感染引起的；但如果從黃色黏液狀白帶變為黃色膿性白帶，則預示著炎症變得嚴重，有可能是子宮內膜炎或是急性盆腔炎等，需要及時到醫院治療。如果是顏色偏深黃色水樣白帶，往往是由於病變組織的壞死或變性所致，常發生於子宮黏膜下肌瘤、子宮頸癌、子宮體癌、輸卵管癌。黃色水樣白帶量多而帶有惡臭味者，應注意做進一步檢查以確定病因並進行治療。
湯水樣白帶：這種白帶呈黃色水樣或是洗肉水樣，也有的像米湯，伴有惡臭味。常見於子宮頸癌、子宮體癌、輸卵管癌，有時也見於子宮黏膜下肌瘤、宮頸息肉合並感染。
【女性私護理】
飲食：要少食辛辣和油膩生冷之品，應多食用一些益脾補腎和清熱利濕的食物，如蓮子、大棗、山藥、薏仁等。
選擇舒適的衣物：選擇吸汗的棉質內褲，避免悶熱不透氣的衣物如牛仔褲，保持陰部的乾爽最重要。丁字褲雖然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使細菌有入侵的機會，最好少穿。
清洗外陰注意適度：每天隻需用清水清洗足已，因為如果用清潔劑清洗，尤其是陰道內衝洗，會破壞陰道內正常的微生物群落，引起黴菌趁虛而入。
勤換內褲：盡量少用衛生護墊，如果分泌物多，易使褲底濕濕的，不妨經常更換內褲。如廁後，衛生紙應由前往後擦，而非由後往前，以免衛生紙先碰觸肛門，可能將過多細菌帶到陰道口。
性生活注意衛生：除了黴菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性發生感染，須注意性伴侶是否也有類似問題(如尿道炎)，應一並治療，否則女性治好後，可能因性接觸而交互感染，一再複發。
定期做TCT宮頸檢查：TCT是液基薄層製片定性分析診斷的一種最新、最先進的宮頸脫落細胞檢查方法。是目前國內外替代傳統宮頸塗片檢測宮頸癌的最準確的檢測技術。這種方法能發現尚未發生形態學改變的早期癌變細胞，比常規巴氏方法更客觀、更準確而且沒有人為誤差，能做到真正的早期診斷，診斷率高達90%以上。當白帶的色、質、量和氣味發生變化時，常常提示某種疾病。
如果發現白帶異常或有外陰瘙癢、疼痛等症狀，應及時前往婦科就診，以免因自行用錯藥，導致病情加重。例如外陰陰道念珠菌病需用堿性溶液衝洗，而滴蟲性陰道炎要用酸性溶液衝洗。治療期間應盡量避免性生活，以免引起盆腔炎症或傳染給性伴侶。白帶異常還可能是婦科腫瘤的表現，需要專業醫生進行鑒別。
