天變得越來越冷，秋褲、毛褲也紛紛配上，但許多人都有一個壞習慣，睡覺時穿著秋褲。專家介紹，穿秋褲睡覺雖然看起來有保暖的效果，但實際上很傷身體。
睡覺時穿著秋褲很傷身 因為秋褲是緊身衣，保暖效果好，很多人喜歡穿著秋褲睡覺，但從健康的角度來看，這種行為會在無形中給健康帶來隱患。 一是穿秋褲入睡時可能會感到發熱，晚上很容易踢被子，造成感冒；二是因為秋褲貼身，使全身肌肉不能充分放鬆，不能充分休息，還會影響血液循環；三是穿秋褲入睡時體內水分不能充分排出，容易滋生黴菌 秋褲選擇要適宜 不但不建議穿著秋褲睡覺，而且在選擇秋褲時也要適度，秋褲過鬆或過緊都會對健康造成不良影響。
秋褲太鬆，會影響保暖效果；太緊，會影響血液循環，有時還會讓人覺得寒冷。一般而言，穿上秋褲後，如果感覺秋褲貼在皮膚上，既不會有明顯的間隙感，也不會有明顯的束縛感，則表示鬆緊適中。
慢慢穿脫秋褲防靜電 穿著脫秋褲有靜電，尤其是穿著滌綸等合成纖維材質的秋褲，一定要注意放慢動作，還可以在腿部塗上適量的潤膚霜。 溫水洗秋褲 用40~50℃的溫水清洗秋褲，不僅能有效地清除秋褲上的油脂、油泥等汙垢，而且不會損傷衣料或造成衣料變形。曬太陽時要注意清潔，不要讓秋褲上沾滿灰塵，可以在陽光下暴曬，起到殺菌的作用。 透光太強需要更換
棉布，粘膠纖維，莫代爾纖維，萊賽爾纖維秋褲吸濕性好，易髒，建議不要超過5天洗一次；滌綸，錦綸等合成纖維秋褲一般5~7天洗一次即可。穿著一段時間後，應對著燈光看秋褲，若發現透光性越來越強，說明此處磨損較重，應購買新秋褲。
表麵上看起來簡單的秋褲其實也有很多學問，以上這些秋褲的常識我們都需要有所了解，否則這種看似暖和的褲子，或許也會給身體帶來很大的隱患。
