打胎對人體的影響很大，假如打胎不善，或是調養不善，都可能會對女士的身心健康導致挺大的影響。因此在打胎之後，最先要維持充足的歇息，要提升心理狀態層麵的調養，許多 女士在打胎之後會出現抑鬱症，心情低落等一些欠佳的心態，此外一定要重視飲食搭配層麵的調理。
留意休息
一般建議臥床休息1周，假如標準不允許，至少應臥床休息2~3天。之後能下床活動，慢慢提升活動詳情，在打胎後半個月左右內不必從業重的體力活。
補充蛋白
蛋白是抗原的關鍵構成成份，如攝取不夠，則機體抵抗能力減少。人流手術後十幾天以內，可多吃些雞脯肉、瘦豬肉、蛋類食品、奶製品和豆類食品、豆類食品產品等。
維持外陰清潔
墮胎以後宮頸口都還沒徹底合閉，子宮壁也有一個修補的全過程。在這段時間內，要需注意維持外陰的日常保潔，常用的姨媽巾等用具和內褲要勤洗勤換。
心理調適
打胎後，很多女士都是越來越焦慮情緒或自怨，會感覺獲得的關注不足，也擔憂影響自此的健康，實際上，適度的關注和了解及其合理飲食就能解開心結，修複開心和信心。
限定人體脂肪
在一切正常飲食搭配的基本上，適度限定人體脂肪。手術後一星期內人體脂肪控製在每天80克上下。禁吃刺激食品，如朝天椒、酒、醋、胡椒粉、薑等，這類食品均能刺激性官血腫，也應禁吃大閘蟹、石螺、河蚌等涼性食物。
小結：根據前文的詳細介紹，堅信大夥兒對墮胎後吃什麼補身體都是有了大概的掌握。此外，原文中還詳細介紹了女士墮胎以後的醫護方式 ，這種僅作大夥兒參照。墮胎以後人體損害大，女性朋友要留意醫護哦。
