墮胎後保養的方法主要是飲食調整、適當休息、注意個人衛生等，能使患者的身體盡快好轉。
1、飲食調整：墮胎後保養的方法主要是做好個人飲食上的改善，避免短時間內吃刺激和油膩性的食物，可以多補充身體所需要的優質蛋白，也能多補充維生素，選擇喝牛奶、吃雞蛋等。
2、適當休息：在墮胎的時候對於女性身體產生的影響也比較大，後期會體質比較虛弱，所以要多注意休息，避免參加劇烈運動和重體力勞動。
3、注意個人衛生：女性在墮胎之後私密部位會伴隨著惡露排出，要注意私密部清潔衛生，及時更換衛生巾，而且短時間內不可同房生活，以免引起感染。
除了以上這些方法之外，同時要在醫生的指導下適量活動，有利於子宮內淤血排出。
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