這些"衛生"習慣原來並不健康,很多人中招了

作者:春天  時間:2016-03-22 17:02:13  來源: 大眾養生網

起床就疊被子

人每天都要排出大量的汗液,睡覺時也不例外。起床後就把被子疊起來,汗液留在被子裏,時間一長,不僅有汗臭味,影響睡眠的舒適度,也給病原體創造了生存環境。

建議做法:起床以後先把被子翻過來,攤晾10分再疊起來,有條件的時候,最好每周都把被子晾曬一次。

飯後立即刷牙

吃完東西立即刷牙,會使食物中的酸侵蝕琺琅質,這樣隻會加強食物中的酸性對牙齒的破壞作用。

建議做法,先漱口,過半小時後再刷牙。

這些

用沙罩罩食物

防蠅用的紗罩罩在食物上,蒼蠅雖然不會直接落到食物上,但會停留在紗罩上麵,雖然擋住了蒼蠅對食物的進一步“親密接觸”,但其實蒼蠅仍會在紗罩上留下帶有病菌的蟲卵,就在你不經意的時候,這些蟲卵極易從紗孔中落下而汙染食物。

建議做法:最好用帶蓋子的器皿盛放,如果有需要使用紗罩的,一定要定期清潔哦!

飯桌上鋪塑料布

餐桌上鋪了塑料布,雖然好看,但容易積累灰塵、細菌等,而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯樹脂製成的,餐具和食物長期與塑料布接觸,會沾染有害物質,從而引發許多不必要的疾病,影響健康。

衝馬桶不蓋蓋子

不蓋蓋子時,水霧的噴濺距離可達到6英尺(約合1.83米),導致糞便“飛”入空氣中,很容易汙染周圍物品。

用白紙包食物

為了白紙的“白”,許多廠家在生產過程中往往使用漂白劑,而漂白劑在與食品接觸後,會引起一係列化學反應,產生一些有害物質,極易對食品造成汙染。

把水果爛的部分剜掉再吃

即使把水果爛掉的部分削去,剩餘的部分也已通過果汁傳入了細菌的代謝物,甚至還有微生物開始繁殖,其中的黴菌可導致人體細胞突變而致癌。因此,盡管水果隻爛了一部分,也還是扔掉為好。

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