有些花香是致命的,但這六種有益健康

作者:guoyongjian  時間:2016-07-20 15:11:02  來源: 大眾養生網

雨後清新綠草地的青香?淨化心靈催眠的熏衣草香?淡雅清新的茉莉花香?夏日來臨,各種花香撲麵而來,不同的花香對不同的體質所產生的刺激作用也各不相同。與眾不同的夏日香氣,不僅可以滿足嗅覺的享受,還有益於身體健康。

熏衣草香

薰衣草具有類似“母親的愛就在瓶子裏”的撫慰作用,熏衣草香可以安撫情緒,淨化心靈,減輕憤怒及精疲力盡的感覺,平衡中樞神經。同時,改善失眠,降低高血壓,鎮靜心髒,有助於改善呼吸係統、婦科及消化係統問題。

有些花香是致命的,但這六種有益健康

茉莉花香

“花開滿園,香也香不過它”,它就是“一卉能熏一室香”的茉莉花。茉莉花不僅有著良好的保健和美容功效,伴隨茉莉花香睡眠,能改善失眠和焦慮,夜裏醒來的幾率更小。

有些花香是致命的,但這六種有益健康

迷迭香

迷迭香葉帶有茶香,可用來泡花草茶喝,古代認為迷迭香能增強記憶。迷迭香不僅可以消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒腦、減輕頭痛症狀,而且對傷風、腹脹、肥胖等也很有功效。

有些花香是致命的,但這六種有益健康

蘋果香

蘋果香對人的心理影響很大,它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。精神壓抑患者嗅蘋果香氣後,其壓抑感消失;同時,蘋果香有鎮靜作用,失眠患者在睡前吃一個蘋果或嗅一會蘋果香味,對神經中樞有鎮靜作用,能較快地安靜入睡。

橙香

橙子的香氣可以消除上班族在辦公室壓抑氣氛中產生的緊張、不安感,從而提高工作效率,而且,橙子的香味還能加快抑鬱思緒的排除,增強對環境的應激能力。

有些花香是致命的,但這六種有益健康

肉桂香

肉桂具有迷幻般的香味,不僅使人樂觀向上,體驗無拘無束、輕鬆愉快的感覺,肉桂還可以補腎、散寒、強心。另外,肉桂中富含的抗氧化成分能幫助對抗衰老。

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