還記得小時候在鄉間小路上踩的那些花草嗎?小時候不懂事不要緊，現在一定要好好看這條消息，原來它們都有這麼牛的功效蕁麻 藥書或言有毒、或言小毒、或...

為了改善居室環境，讓生活更加便利，大多數人會借助一些商品，殊不知，這可能會花錢買汙染。近日，美國“網絡醫學博士”網站刊文列出了生活中並不需要的八件物品。 ...

談到滋補和養生，很多人總會想到各種名貴藥材。然而，一個普通收入的家庭並無法追求到這些昂貴的中藥滋補品，同時，這些昂貴的藥材也不一定比藥食同源的食物有治療效果，還...

腳位於人體位置的最低處，承載著全身的重量，步履輕快，精神充沛，是人體氣足神旺的表現，就是通常人們所說的精神百倍的感覺。而當人感到精神疲憊的時候，往往最先感到腿腳...

廚房每天都炒菜做飯，有油汙是不爭的事實，即使安裝了油煙機，但時間長了總是會有油汙粘黏到鍋蓋上。 那要怎麼辦呢? 3招讓你分分鍾解決...

對於癌症，最好的辦法是預防，而預防癌症，最好從我們的飲食做起。根據研究，多吃海鮮的人比一般人的發病率低30%以上！下麵就是小編給大家整理出來的八大海鮮類癌症克星！ ...

夏天，不少人會有頭暈腦脹、昏昏欲睡的感覺，做什麼事情都沒有精神。有沒有什麼方法能夠快速的提神醒腦呢？這個時候不妨輕輕按摩後腦勺，能夠緩解疲勞，還有意想不到的功效 ...

1.冰島：新鮮的魚肉。 每天食用大量新鮮的魚肉（如鱈魚、鯡魚）讓冰島菜肴成為世界上最健康的飲食之一。 2...

嗓子幹疼，睡不好覺第一表現就是嗓子疼。 基本上每月都反複一次，就是這種感覺，疼痛難受無奈，難熬。嗓子一腫，吃飯吃不下，總覺得有東西在裏麵。還有一種感...

莧菜，夏季能在我們的飯桌上經常看見的一道家常菜。它菜身軟滑，入口甘香，菜味濃，雖然是野菜，卻也受到不少家庭的喜愛。有些地方甚至稱其為“長壽菜”，可見它營養豐富，所以備受歡迎...

芹菜是個寶，富含維生素，蛋白質。對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益。家裏有老人的話可以常做給他們吃哦~ 芹菜的營養價值 ...

最近，吹風機可算又火了一把。過去提起吹風機，一般人首先想到吹頭發造型、吹幹衣物等作用，而現在，吹風機可不再那麼簡單了。有人認為，吹風機包治百病...

鉻能增強胰島素的活性   臨床上常將三價格用於糖尿病人的治療，鉻可以增加胰島素受體的數量和胰島素受體的磷酸化作用。使胰島素的活性增強7到10倍。日常...

好多食物中不被知寶貝，都被扔掉了，那麼哪些是我們不知道的呢？今天就來看看吧~ 蘿卜葉 它富含維生素A，是皮膚和...

世界衛生組織規定，個人的健康和壽命15%決定於遺傳，10%決定於社會因素，8%決定於醫療條件，7%決定於氣候影響，60%決定於自己。看看這幾條你就會明白！ ...

柚子 柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效,經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬...

一、最佳調味品——食醋： 酷夏炎熱出汗多，多吃點醋，能提高胃酸濃度，幫助消化和吸收，促進食欲。 醋還有很強的抑製細...

薑棗紅糖水 材料：幹薑、大棗、紅糖各30克。 作法：將前兩味洗淨，幹薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。 ...

1、不要在情緒壓抑時受孕 人一旦處於焦慮抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕後也會因情緒的刺激而...

對症才能瘦身 看看你是哪種“小腹婆” 大胃型 屬於大胃型的“小腹婆”，想要擁有傲人身姿嗎？！其實並不是小...

苦蕎被稱為五穀之王，號稱神仙的糧食，也被日本人稱為“長生不老的保健食品”。他們甚至把苦蕎作為健康長壽的一大秘訣，關於苦蕎的說法還有很多，那麼，我們來看看它究竟有多厲害。 ...

最近氣溫很高，出門一身汗，消暑降溫變得很重要，是時候開始煮綠豆湯喝。然而在飲用綠豆湯的過程中也有一些地方需要注意，否則不僅達不到消暑解毒的功效，還會對身體造成傷害。 ...

身體是一個不斷生長發展的過程，每個階段都有不同的特點，隻要把握、促進了這樣的一些特點，必定能夠達到長壽、健康的終極目標！ 趕緊來看看你的年齡...

健康的指甲紅潤且含蓄，堅韌而呈弧形，並且平滑、有光澤，其根部呈半月狀灰白色。壓其前端，放開後血色立即恢複，標誌著氣血充足，運行流暢，人體健康無病。我們可以通過指甲的顏色了解...