腎虛是每個男人都不願意麵對的事情,不僅代表著健康的問題,還意味著夫妻之間能不能好好的進行性生活,好的性生活促進夫妻感情,讓婚姻更加美滿。腎代表了很大的意義,你是不是腎虛呢?腎虛了又該怎麼辦?不妨試試這些食療方,讓你擁有一個強壯的腎!
腎好生活就好!
1、狗腎1對,切碎,焙熟後碾成細末,每晚3克,黃酒送服,每日2次款補腎固精食療方。
2、活泥鰍放清水中,待排盡腸肉分泌物後洗淨。將油鍋燒熱,放幾片薑,將泥鰍煎至金黃,加水約3碗,放蝦肉50克,共煮湯食,每日服1次。
3、豬肚1個,洗淨,將肉蓯蓉10克納入豬肚內,紮好後用水煮熟,食肉飲湯,每日服1次。
4、白鴿1隻,去毛及內髒,枸杞子24克,黃精50克,共燉或蒸熟食,每日分2次服。
5、鴿蛋2個,煮熟去殼,加龍眼、枸杞子各75克,五味子10克,放碗內,加水蒸熟,加糖服食,每日2次。
6、麻雀蛋2個,蝦肉15克,菟絲子、枸杞子各9克,放碗中,加水蒸熟食用,每日2次。
7、鹹核桃仁9克,補骨脂6克,共搗成泥狀,用淡鹽水送服,每日1次,此方有補腎固精作用。
這些小偏方可是經過多年流傳下來的,效果自然不必說,食物與中藥同用,不像其他中藥那種苦澀,快去試試吧。