不明原因腿抽筋應及時上醫院檢查
醫生介紹，有的人時常出現腿腳抽筋，小腿發涼、發麻等不適，多數人以為是缺鈣所致。可事實上，這種情況有時並不是因為鈣少了，而是血脂高了。
一方麵，體內過高的膽固醇無法正常代謝時，可能積聚在周圍肌肉中，刺激肌肉收縮，導致抽筋。另一方麵，過高的血脂很容易引起動脈粥樣硬化，使血管變窄，導致局部供血不足、血液循環不暢，使得肢體末端因為缺血出現抽筋、疼痛等不適。如不及時發現治療，外周血管狹窄逐漸加重，可能引起外周器官營養缺乏，嚴重時發生壞疽等不良後果。
因此，出現不明原因的腿腳抽筋，補鈣、休息也沒有好轉時，最好及時到醫院檢查一下。抽點血化驗、做個簡單的血管超聲檢查，也許就能發現問題。日常生活中，要注意避免進食過多的動物性脂肪和內髒等高膽固醇食物，多吃些豆製品和新鮮蔬果；同時戒煙限酒，根據身體情況適當參加體育鍛煉。對於已經確診為高脂血症的患者，可以在醫生指導下服藥治療。
腿抽筋可能是由於自身身體內鈣元素的缺乏，所以自己在平時生活中要注意身體多補充一些鈣元素的食物，日常生活中飲食可以多吃一些排骨湯大骨湯之類的東西，或者可以選擇服用
其實老人腿腳會抽筋是很常見的，主要是因為缺鈣所以才會抽筋，主要要注意的就是進行補鈣，可以吃一些鈣片或者通過其他的藥物進行補鈣，也可以從日常生活中的一些食物進行調
腿腳抽筋就是所謂的肌肉痙攣，較為常見的發作部位是小腿以及腳趾，發作時痛感較為強烈，且需要恢複的時間比較久，從而對生活造成一定影響，導致腿腳抽筋的原因比較多，最多
一般來說，引起腳腿抽筋的原因是非常多的，如果身體當中出現嚴重缺鈣的話，會出現抽筋現象，另外，當外界環境變化，比如腿部受到刺激，出現著涼受寒的時候，也會出現抽筋的
出現腿腳抽筋的原因有以下幾點第一，患者久坐不動，就會導致腿腳血液不循環，從而引起抽筋。其次，腿腳抽筋還與患者的精神過度緊張有關，建議患者放鬆心情，讓自己的腿腳不
腿腳抽筋就是所謂的肌肉痙攣，最常見的就是發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣，發作時疼痛感較為強烈，長時間不能止痛，而導致腿腳抽筋的原因還是比較多的，如外界環境的寒冷刺激
