有些人常常在床上躺了半天也無法入睡，而有些人一沾枕頭就能呼呼大睡，別，咱先別樂嗬，要知道睡得太快或許是某些疾病的先兆！甚至連脾氣突變都要小心！
夫妻“倒頭就睡”別樂嗬 睡得快或是疾病先兆
不少人一倒上床就睡著了，看著的人往往羨慕睡眠好，但其實一倒上床就睡著了，說不定是某種疾病的前兆。
“倒頭就睡”不一定是好事
睡眠作為生命所必須的過程，是機體複原、整合和鞏固記憶的重要環節。在日常生活中，那些“倒頭就睡”、“一覺到天亮”的人常讓人很羨慕，擁有這些“睡覺本事”也往往被視作身體健康。但事實真的是這樣嗎？
人從上床準備入睡至腦波顯示進入睡眠狀態，一般需時15至30分鍾，時間太短或太長其實都是異常征狀，太長就是人們熟悉的“入睡困難型失眠”；但太短則常被人們忽略和誤解。實際情況是，“倒頭就睡”很可能是身體發出的警訊，是疾病到來的前兆。
5月底發表的一項研究報告稱，隻有嚴重睡眠不足或患有某些睡眠紊亂症（如“睡眠呼吸中止症”，指的是在睡眠中出現呼吸暫停現象，該症通常由氣管中的機械問題引起，有時也可能是神經係統失調的先兆）的人，才擁有“立即入睡”的本領。這些人不僅能在床上“倒頭就睡”，甚至坐著或站著都能入睡。
睡眠醫學會表示，全國睡眠呼吸中止症患病率約為3％，但大多數病人都不知道。等到發病久了，才來睡眠門診尋求治療，這時長期處於睡眠缺氧的腦部與中樞神經，可能已經遭到較深程度的傷害，失去了早期治療的黃金時機。
阻塞型病症占大頭
睡眠呼吸中止是怎樣“禍害”神經係統的呢？美國醫學博士表示，臨床上定義的呼吸暫停指的是兩次呼吸至少有10秒的間隔，這其間人體會出現血氧飽和度下降等現象。
一般情況下，睡眠呼吸中止症可以分為三種：中樞型、阻塞型和複雜型。中樞型指的是大腦不再向控製呼吸的氣管肌肉發出相應信號，引起呼吸中止；阻塞型是因為氣管肌肉發生物理性鬆弛，使氣管變窄，暫時阻斷通路；混合型則是前兩種的混合。三種類型的標誌性表象都是“鼾聲如雷”
在三種睡眠呼吸中止類型中，最為民眾所熟悉、發病率也最高的是阻塞型，共占總病例的84％，中樞型和複雜型分別隻占0．4％和15％。
一晚呼吸中斷數百次
對阻塞性睡眠呼吸中止症（OSAS）的病人而言，腦部會感應到身體缺氧，於是命令身體用力呼吸，因而造成短暫的蘇醒。一旦醒來，咽喉部恢複緊張，呼吸道打通，呼吸就恢複了正常，病人又可以入睡。但睡著後，咽喉部又開始鬆弛塌縮，呼吸用力的程度也跟著增加，睡眠再次被打斷了。這種惡性循環每晚會打斷睡眠數百次以上，致使患者無法有深度睡眠，所以人們白天出現了嗜睡的症狀，以致影響工作，甚至引發車禍等危險。但大部分的呼吸中斷及蘇醒的時間都很短，病患自己都不記得了。
