健康除了與生活中的飲食相關，和生活中我們的所作所為也有密切的聯係，所以說，當我們的健康程度下降時，實際的罪魁禍首正是這兩方麵。可是很多人還沒有意識到這些事物的危害性，今天小編就為各位講解下危害我們健康的四種事物，雖然在生活中經常會見到，但是它們卻是在一點一點偷走我們的健康。
一、煙酒
雖然煙和酒是兩種物質，但是在生活中，這兩種物質卻總是結合在一塊出現，在一些應酬飯桌上總會看到不少人叼著煙喝著酒，似乎煙酒已經成為了一種固定搭配。正因如此，煙酒成了我們身體健康的一大殺手。
香煙中含有有毒的尼古丁，尼古丁進入血液後會阻礙身體血液的流通，造成血管堵塞，所以經常吸煙的人會得心血管疾病;而香煙中的焦油經過燃燒後會釋放大量有害物質，造成肺部不適，嚴重的就會容易得肺癌。
而酒精被人體吸收後會破壞肝髒的正常工作，而且還會刺激大腦皮層，造成大腦反應較慢，經常喝酒不僅會傷害肝，對大腦、口腔、腸胃都有傷害。
而這兩物總是會搭配出現，傷害簡直就是加倍，多少人的身體就是被這兩物擊垮的。
二、電子產品
在這樣一個信息化時代，電子產品的種類已經多得讓人眼花繚亂，而且電子產品從原先的奢侈品成為現在差不多人手一台的大眾常見品，足見電子產品的受歡迎程度。
也正是因為電子產品的迅猛普及，導致我們的身體健康變得越來越差。
電子產品隻要是開機狀態就都會有輻射，這些輻射雖然不多，但是會在人體內一點點累積，最終對人體造成傷害。
而且很多人一玩電子產品時就是找個地方頭一低，腰一彎，手指頭在屏幕上肆意揮舞著，於是視力退化、脊椎病、肌肉勞損、肌腱炎等病症便紛紛纏上了我們，使我們的健康大受影響。
更恐怖的是，即使很多人因為電子產品導致健康受損，但是不少人已經沉迷於此，無法自拔，不僅和身邊的人感情淡了，而且網絡的虛擬就讓人的精神變得十分空虛，所以說，稱電子產品為“現代毒品”一點都不為過。
三、化妝品
愛美是每個女人的天性，這話一點也不假，每個女人隻要出門就必須化妝，將自己打扮得美美的，不僅可以吸引眾多眼球，而且自身也會油然升起一股自豪感。
可以說，化妝品不僅僅是每個人用來改善自身形象的物品，而且也成為了送禮的最佳首選，經常會看到不少人都選擇買化妝品送給女人，寓意就是讓女人可以更加漂亮。
但是化妝品實在是良莠不齊，各種質量好壞的化妝品都會在市場上流通，買到好的化妝品對皮膚還能有用，買到次的化妝品，那隻能祈禱老天爺自己的皮膚會是銅牆鐵壁，不讓裏麵的化學物質傷害到皮膚。
除了會傷害皮膚外，化妝品的包裝也是人們容易忽視的地方，比如睫毛刷、粉撲、口紅等物品，由於經常會裸露在外，所以這些地方其實也會沾染大量的細菌，而這些物品又是直接接觸到皮膚，久而久之，臉上的細菌就會越來越多，這樣的話，即使是質量再好的化妝品也抵擋不了細菌對皮膚的傷害。
四、油炸食品
隨著越來越多的外國快餐店流入國內，油炸食品的受歡迎程度就一直居高不下。因為油炸食品的口感香脆，香氣撲鼻，加上很多影視劇將油炸食品拍得極其美味可口，所以很多人對於油炸食品變得越來越沒有抵抗力。
雖然這些油炸食品的確很好吃，但是特別的不健康，不管是什麼食物，隻要經過油炸後，食材就會迅速被氧化，也就是說，食材裏的營養也消失殆盡。
而且油炸食品裏都存在著對身體有害的反式脂肪酸，經常吃油炸食品不僅會肥胖，而且還會增加冠心病的風險。
對於青少年來說，如果吃大量的油炸食品，除了肯定會發胖外，對身體的發育也是非常不利的。
更可悲的是，即使明知道油炸食品不健康，還是有很多人難以抵擋它的美味，加上一些商家宣稱自己的油炸食品是有多麼多麼健康，所以油炸食品還是頗受大眾歡迎，而這無疑讓他們的健康指數會一直下降。
