長期幹了這職業竟會眼睛變瞎

作者:小魚兒  時間:2016-04-27 13:52:29  來源: 大眾養生網

有需求就有市場,而喪事就是一個需求市場。近年來,在越來越多的喪事上出現職業哭喪人群。雖說職業哭喪無可厚非,當也應該注意保護眼睛健康。

長期幹這種職業竟會眼睛變瞎

在成都華陽,42歲的金桂花(化名)卻一臉疲態,沒有心思外出。就在前一天晚上,她才替一戶人家哭喪。現在,她的聲音已經明顯沙啞。

不過,這場聲淚俱下的嚎啕大哭,帶給她的回報是120元。“哭喪的價格隨緣,死者的家屬願意給多少就多少。”

金桂花從事職業哭喪,至今已有19個年頭。

長期流淚 她曾患高度近視

據金桂花講述,哭喪內容主要分為三部分:一是死者生前撫養子女的艱辛,二是表達子女的傷心悲痛,三是祝願死者一路走好,並保佑子孫後代。

“我從來都是真流眼淚,把自己的情感帶入。”金桂花說,為了更加融入角色,她會在前期詳細了解逝者的生平經曆,並貫穿到唱詞裏。“把自己當成老人家的後人,想起逝者生前經曆了這麼多磨難,情緒自然就上來了。”

然而,由於在煙熏火燎中長期流淚,金桂花曾經幾乎“哭瞎”了。2010年前後,她的視力明顯下降,成了深度近視,不得不去醫院進行了手術。手術後雖有好轉,但是視力再也不如從前。

如何保護眼睛

1.經常眨眼

許多人使用計算機時,眼睛眨動的頻率會比平常少。眨眼次數減少會降低淚水對眼球的潤滑作用,造成經常幹燥、不適。如果必須長時間用計算機,可考慮人工淚液。

2.讓眼睛休息

操作計算機每40-50分鍾,應休息10-15分鍾,年紀愈小,操作時間愈短。每10分鍾就把目光從屏幕上移開,花10秒鍾注視遠物或向上看。

休息時可讓眼球上下左右各方向轉轉,閉目仰臥或望遠,避免再近距離用眼。一天可2-3次適度熱敷眼睛。

3.改變工作步調

至少每兩小時站起來走動一下,讓身體和眼睛休息一下。

4.注意光源位置

計算機屏幕放置的地方,應讓最強的光源位於側邊。而且周遭環境的亮度不應超過屏幕亮度。使用可調整的光源,讓光線不會直射眼睛,或造成屏幕反光。

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