婦科疾病是所有女性深惡痛絕的,預防婦科病得從生活細節做起。下麵小編盤點一些不該有的生活習慣,女性朋友們一起來看看吧。
壞習慣讓你染上婦科病
1、過分清潔
女性的生殖係統有天然的屏障和自潔作用,具備與生俱來的防病抗病功能。例如陰道內呈弱酸環境,大量乳酸杆菌充當著“健康衛士”,抵抗外來病菌侵襲。
盲目使用清洗液衝洗陰道會破壞陰道內菌群平衡,引起黴菌性陰道炎、細菌性陰道炎等,甚至會上行性感染導致子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔腹膜炎的發生。
2、盲目節食
隨著生活水平大幅提高,不僅催生了高血壓、糖尿病等慢性病,也隨之出現了很多胖姑娘。有一種婦科病叫多囊卵巢綜合征表現為肥胖、閉經、不育等。
肥胖女性患子宮內膜癌的風險也大大增高,而由怕胖演變而來的過度節食,同樣會影響月經來潮,甚至經量稀少或閉經。
3、放任性行為
以性接觸為主要傳染途徑,多性伴侶無疑使HPV感染的幾率大大增加,因此增加了宮頸癌的發病率。如果過早開始性生活因宮頸上皮發育尚未成熟,更容易因抗病能力差而得病。
4、忽視腹痛
“小腹墜痛、白帶增多沒關係;所有這些做法都是不可取的。痛經尤其是繼發性進行性加重的痛經多數是子宮肌腺症、子宮內膜異位症等造成的,需要按程度輕重給予不同方式的治療。
不是月經期,卻出現下腹墜脹、腰骶酸痛並伴有白帶增多,則極有可能是盆腔炎症,需在醫生指導下根據病情輕重進行相應治療。而突然下腹痛則需警惕卵巢囊腫蒂扭轉、黃體破裂,延誤病情有可能會危及生命。
哪些不良生活習慣不該有
洗衣機清內衣褲得炎症
如果沒做好清潔工作,洗衣機也會成為疾病源頭。特別是目前大家都很喜歡用的全自動洗衣機,殘留水不容易排放幹淨,更依然引起黴菌的滋生。而有些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了,尤其是貼身的內衣褲,對女性來說非常危險。
所以建議女性洗內衣褲最好用手工搓洗,選用肥皂,不要用加酶洗衣粉。尤其是孕婦、哺乳期婦女,更應注意。同時,應該將洗衣機擺放在通風、明亮的地方,注意內衣褲與外套分開洗滌,以降低衣服的交叉汙染。黑白顛倒生活黑白顛倒生活更易患婦科腫瘤
長期過著“黑白顛倒”生活的女性,會使機體生命節律發生紊亂,神經內分泌係統功能失調,雌激素、孕激素不平衡,進而可能導致子宮肌瘤、子宮內膜癌、乳腺癌的發生。
建議重新設定24小時。長期上夜班的人,隻要保持常年白天睡覺習慣,並且達到7小時睡眠要求,也可以形成自己的正常生活規律。並注意飲食健康,多吃一些水果蔬菜等有利於消化的食物。如果有失眠,應該及早治療。
使用護墊、棉條引起陰道炎
許多女性都以為,使用護墊可避免陰部和內褲的直接接觸,有助於保持陰部環境清潔。這種想法是很錯誤的,因為長期使用護墊,容易使陰部透氣不良而致感染。此外,使用看似方便的內置棉條也容易增加患婦科疾病的風險,尤其是長時間不更換棉條更容易導致陰道炎症以及其他婦科疾病。
建議隻在月經將淨或月經將至的短期內使用護墊。盡量不使用棉條。並且及時更換。
使用清洗液洗出婦科病
很多人以為每晚使用清洗液洗下身是種很健康的習慣,其實不然,長期的衝洗會影響陰道的正常酸堿度,破壞陰道的自潔功能。經常使用清洗液進行陰道衝洗的婦女患性病的危險性會增加。