肩周炎經常給患者造成極大的壓力，其疼痛程度雖然不強，但是持續綿軟的疼痛會讓患者們處於長期的痛苦中，隻要一活動肩部或者手臂就會感受到明顯的痛楚。而治療肩周炎比較流行的方法是用熱敷，下麵就來看看肩周炎用什麼熱敷好，怎麼治療呢？

　　一般情況下對症治療，治療主要是以解除疼痛,預防關節功能障礙為目的,緩解疼痛采用封閉療法,在局部壓痛最為明顯處,注射強的鬆龍;另外物理療法理療溫熱敷,冷敷等解除疼痛有幫助。不能勞累和受涼。

　　要使肩周炎的療效好，首先要明確診斷，使治療能有的放矢，取得良效。要詳細地鑒別診斷，以除外肩袖的不全斷裂、鈣化性肌腱炎及肱二頭肌長頭肌腱炎，因為這些疾病都可產生盂肱關節的疼痛與活動限製，最易誤診。其次要增強患者戰勝疾病的自信心，因為肩周炎是可以自愈的，如果治療得當，完全可以在開始期或在凍結期的開始階段使病程停止發展而得到治愈。肩周炎的治療最主要的是堅持自我鍛煉與按摩，同時可輔以藥物及理療和局部封閉療法。

　　建議用熱水袋或者紅外線燈局部烤一烤都是好的辦法，紅外線烤燈在醫療器械銷售處能買到，或者嚐試艾灸也能取得比較好的療效，不必聖域磁貼的效果差，經常地適當運動,可做柔軟體操,太極拳,八段錦等,不僅使局部血液循環暢通,還可以加強肩部關節囊及關節周圍軟組織的功能,從而預防或減少肩周炎的加重。