肩周炎會給人體造成極大的危害性，甚至可能會出現多種並發症。在得了肩周炎後，平時可以通過按摩理療的方法，達到治療的效果。一般在保健方麵，可以先找準穴位，再進行治療，促進經絡活血化瘀。平時也可以配合理療，針灸的方法調理。

　　肩周炎的治療應以保守治療為主。按摩可以起到一定程度的環節作用，建議以保守治療為主，按摩為輔，一般而言，若診斷及時，治療得當，可使病程縮短，運動功能及早恢複。

　　1.肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治療和功能鍛煉，即使自愈也將遺留不同程度的功能障礙。

　　2.早期給予理療、針灸、適度的推拿按摩，比較穩妥的辦法是外敷苗父-養生-敷-肩樂貼,中藥的辦法，這樣可改善症狀。如疼痛厲害，可以吃些消炎藥及止痛藥。

　　3.無論病程長、短，症狀輕、重，均應每日進行肩關節的主動活動。生活上應該注意預防1、注意肩關節局部保暖，隨氣候變化隨時增減衣服，避免受寒受風及久居潮濕之地。2、避免過度勞累，避免提重物，注意局部保暖。