中醫減肥秘方苗條身材此刻擁有

作者:養生專家  時間:2013-05-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

藥減肥作為在這個醫學事業發達的世界,依舊保留著其較大領域,這不得不說明其有對很多方麵有相當大的功效。中醫減肥的一種,在減肥瘦身方麵有著顯著的成效。下麵,小編就向大家介紹下中藥減肥的秘方吧!



  1.荷葉灰方

  組成:荷葉

  方法:將荷葉燒了之後研末,收貯備用。每次取適量與水飲調服,每日3次。

  功效:減肥瘦身

  2.清宮仙藥茶

  組成:上等茶葉3克、紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。

  方法:將紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂研成粗末,與茶葉混合,收貯備用。每次取適量調開水當茶飲。

  功效:消脂減肥,治療單純性肥胖與高脂血症。

  3.大柴胡湯

  組成:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生薑3片,大棗3枚,枳實9克。

  方法:將以上八種藥材,用水煎煮2次,每日飯後溫服。

  功效:對於過食肥胖有奇效。

  4.海藻輕身湯

  組成:取海藻、薏仁各12克、夏枯草、山楂、澤瀉各15克、茵陳、柴胡各9克、白芥子6克、甘草5克。

  方法:將以上的藥材與200ml清水煎,每次口服100ml,每日2次。

  功效:治療肥胖症。

  5.輕身散

  組成:黃芪500克、茯苓、甘草、人參、山茱萸、雲母粉、生薑各3克。

  方法:先將黃芪、生薑煎煮,焙幹,再將茯苓等其餘五味搗碎拌勻。每次取1克與開水衝服,可加入少許鹽。

  功效:補氣健脾,減肥瘦身。


溫馨提示:MM們可以依照其不同的功效,結合自身的特征,選擇其中之一服用。相信在長期的中藥協助下,再適當地進行運動鍛煉,完美、苗條的身材會很快回到你身上哦!

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