卯時對應大腸經

作者:養生專家  時間:2013-10-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

文章導讀:有很好的清熱瀉火作用。每次可點按1分鍾。但需要大家注意的是,按摩此穴容易造成流產,因此孕婦應禁用。 扶突穴治咽痛奇穴 此穴位於人體的頸外側部,結喉旁,胸鎖乳突肌前、後緣之間。按摩扶突穴可以治慢性咽炎。方法:兩眼平視,左手拇指與食指呈半握形,按摩扶突穴。這時頭頸也要運動,可先向左後方轉,然後還原,再向右後方轉,還原,反複進行8~10次。

對於容易“五更瀉”的人來說,平時飲食上還要適當補充改善畏寒體質的食物,如羊肉狗肉、鵝肉、鴿肉、蝦、枸杞韭菜、羊腎、核桃、黑豆、栗子。與此同時,煲湯時適當放一點胡椒、炒菜稍微放點辣椒和生薑,都有利驅寒保暖。

人見人愛的大腸經穴位

手陽明大腸經在十二經中有養陽、生津、通腑等獨特的作用。如果一個人的大腸經發生病變,主要表現為齒痛,頸腫,目黃,口幹,鼻出血,肩臂疼痛和經脈過處灼熱腫脹等症。

大腸經上的穴位怎樣治病呢?

合穀穴——養頭麵要穴

合穀穴位於手背上第一、二掌骨間,第二掌之間,從手掌橫紋往肘部方向寸。它有什麼功用呢?《四總穴歌》裏的所說“麵口合穀收”,指的刺激大腸經上的合穀穴可以治麵口上的病。我們知道大腸經上有一支脈經過下牙齦,下牙疼時可以按合穀穴5分鍾,疼痛會減輕。如果患牙齦炎,並且持續時間較長,反複發作,經常按壓合穀穴也能收到意想不到的效果。當有上齒疼痛的症狀時,可取胃經的內庭穴。

此外,合穀穴還是一個急救穴。如果因中暑、中風、虛脫等導致暈厥時,病人突然暈倒。此時可用拇指掐捏患者的合穀穴,持續2~3分鍾,暈厥一般可緩解。如果同時用指尖掐按人中穴,醒腦回蘇的效果更好。

商陽穴——強精壯陽奇穴

此穴位於手食指末節橈側,距指甲角寸。每天早晚用手指捏弄食指的商陽穴,每次2~3分鍾即可。對於男性朋友來說,經常刺激此穴,可以強精壯陽,保持充沛的性熱情,推遲性衰老,防止陽痿等病發生。

迎香穴——傷風感冒要穴

此穴位於麵部鼻翼外緣中點旁開寸,鼻唇溝中。按摩迎香穴不僅可防止鼻炎的複發,還可以預防傷風感冒,還有為鼻子美容的效果。用雙食指尖揉動鼻孔兩側的迎香穴,共揉動200下。搓揉的手法不可過於輕柔,以能忍受為宜。

曲池穴——治臂痛的要穴

屈肘成直角,肘橫紋外端凹陷中便是此穴。此穴是一切外感病均可應用的穴位,具有很好的清熱瀉火作用。每次可點按1分鍾。但需要大家注意的是,按摩此穴容易造成流產,因此孕婦應禁用。

扶突穴——治咽痛奇穴

此穴位於人體的頸外側部,結喉旁,胸鎖乳突肌前、後緣之間。按摩扶突穴可以治慢性咽炎。方法:兩眼平視,左手拇指與食指呈半握形,按摩扶突穴。這時頭頸也要運動,可先向左後方轉,然後還原,再向右後方轉,還原,反複進行8~10次。

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