在正常的情況下，一天排一次到兩次便，可是有些人則是兩天甚至兩天以上都不排便，而這種情況的發生則就會造成了便秘。一旦出現便秘則會給人們帶來很多的危害。比如說有些人會由於便秘而出現了痔瘡，有些人會由於便秘而引起大腦功能受損。那便秘的原因是什麼?
為什麼會有很多的人都有便秘的現象呢?無論是小孩子還是老人都會出現便秘的情況，據專家介紹引起便秘的原因有很多，像生活習慣，飲食習慣等，以下便是專家介紹的便秘的原因。
(1)由於不良的飲食習慣，使食物的機械性或化學性刺激不足，或因攝入的食物過少、過細，尤其是缺少遺留大量沉渣的食物，使腸道刺激減少，反射性蠕動減弱而造成便秘。
(2)生活習慣改變、排便姿式不當、經常服用強瀉劑及灌腸等，均可造成直腸反射敏感性下降，以致雖有糞便進入，而不足以引起有效的神經衝動，使排便反射不能產生而引起便秘。
(3)精神抑鬱或過於激動，使條件反射發生障礙而引起便秘。
(4)不良的生活習慣、睡眠不足、持續高度的精神緊張狀態等，也可造成結腸的蠕動失常和痙攣性收縮而引起便秘。
了解了便秘的原因，希望大家能夠做好便秘的預防。雖然便秘不算是一種疾病，但是它能給人們帶來很大的傷害，它能影響到人們的正常的生活，能影響到人們的工作和學習。同時對於便秘的治療既有食療的方法又有藥物治療的方法，我們可以選擇適合患者的好的治療方法。
