所謂的葉黃素是就是人體視網膜主要的組成部分。可以說葉黃素在一定程度上是保護眼睛的健康，可以預防近視等眼科疾病的發生。所以說葉黃素是很好的保護眼睛健康的東西，我們可以從飲食中攝入葉黃素，但是因為現代對於用眼過度的人群還是可以補充葉黃素軟膠囊有益眼睛健康。
葉黃素軟膠囊當然是針對現代例如學生、白領等用眼過度的人群，可以說是保護眼睛健康的保健藥品，但是在藥品的選擇一定要注意品牌了。
葉黃素軟膠囊的選擇
雖然國家對膠囊殼的重金屬含量有嚴格的規定[2]，但是多少還是含有重金屬的，重金屬容易進入人體細胞，對肝、腎等內髒器官和DNA造成損傷，在人體內蓄積具有致癌性並可能誘發基因突變。(根據《中國藥典》規定膠囊殼：鉻含量限定在2ppm(MK/KG)[3]，鉛含量小於等於0.5MG/KG，鎘小於等於0.3MK/KG，汞小於等於0.2MG/KG，砷小於等於2.0MK/KG)消費者在選擇葉黃素類相關產品的時候，需要考慮到葉黃素產品服用期長短是多少，如果是服用期較長，則需要考慮是否適合選擇葉黃素膠囊型產品，尤其是兒童群體，身體處在發育期，如果長期用則會對身體發育有一定的影響。(兒童用葉黃素類產品，建議選擇壓片糖果製劑方式製備的產品如：市場上最新製劑方式的葉黃素酯壓片類產品)
葉黃素軟膠囊在現在的保健品中自然是一種專門保護眼睛的製劑，但是需要注意的是，現在生產葉黃素軟膠囊的廠家很多，所以說我們肯定要根據自己的需要購買，而且在服用前還是需要注意看說明書再服用。
