女性白領如果抗衰老?每天麵對著電腦的輻射，又該如何應對呢?改變電腦擺放位置?還似乎在臉部尋求保護呢?
先讓我們來看看電腦的輻射，電腦擺放位置很重要，盡量別讓屏幕的背麵朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背麵，其次為左右兩側，屏幕的正麵反而輻射最弱。以能看清字為準，至少也要50到70厘米的距離，這樣可減少電腦輻射的傷害。
白領女性的抗衰老法則：
1. 眼睛
精心的嗬護：麵部的衰老最明顯的地方就是眼睛，所以說眼睛的嗬護尤為重要。
眼霜：有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效。
眼膠：和眼霜的功效差不多，隻是膠狀質地擦起來較為清爽，白天使用皮膚沒有負擔感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚症狀。
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2. 麵部祛皺
A. 雞骨祛皺：對皮膚最重要的營養素之一就是硫酸軟骨素，如果皮膚中缺少它就容易起皺 紋，而這種硫酸軟骨素在雞皮和軟骨中含量較多。經常熬點雞骨頭湯喝(雞皮最好也加 在一起熬)能消除皺紋，使肌膚細膩。
B. 茶葉祛皺：茶葉中含有豐富的化學成分，能夠推遲麵部皺紋的出現或減少皺紋，還可防止多種影響麵部的皮膚病，是天熱的健美飲料。
C. 水果、蔬菜祛皺：香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪拌均勻後塗在臉上對祛皺有幫助;西瓜皮用清水洗淨擦臉，可使皮膚清爽潤滑;絲瓜也能祛皺，將絲瓜汁混合酒精和蜜糖，把汁液塗在臉上，幹後用清水洗淨。可祛皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓等。
D. 蜂蜜水祛皺：早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是棗花蜂蜜，即可防止祛皺又可排毒，長期堅持效果非常明顯。
E. 啤酒祛皺：啤酒的酒精含量少，所含的鞣權、苔味酸有刺激食欲、幫助消化和清熱的作用，還含有大量維生素B、糖和蛋白質，所以適量喝點啤酒可減少段部皺紋。
F. 吹口哨祛皺：吹口哨可“動員”臉部肌肉充分運動，因而減少麵部皮膚皺紋，收到美容功效。吹口哨還能使脈搏減緩、血壓降低。
G. 唱歌祛皺：唱歌時麵部肌肉群發生有節律的運動，促進麵部血液循環和營養物質供應，使麵容紅潤富有彈性，延緩了皮膚皺紋的形成。唱歌家天天唱歌，麵容衰老比一般人延緩5年左右。
H. 咀嚼口香糖祛皺：每天咀嚼15—20分鍾的口香糖有助於美容，這是因為咀嚼能促進麵部肌肉運動，改善血液循環，提高皮膚的代謝活動，從而使麵部皺紋減少，麵色紅潤。
I. 綢緞枕套防皺：把你的枕套換成綢緞質地，這樣你的頭發就不會蓬蓬，而麵部也不會被壓得死死的，早時起來後的“臨時”皺紋自然就沒有了。
