蛋黃是一種很有營養的食物,也是一種味道香、口感好的食物,由於蛋黃比較酥軟,所以特別適用於做寶寶輔食。蒸蛋黃羹,就是一種在寶媽中比較流行的輔食。蒸蛋黃羹的做法有很多種,不同的製作方法,也會帶來不同的味道。下麵,就為大家具體介紹蒸蛋黃羹的三種做法!
做法一
雞蛋敲碎用分離器取蛋黃放入碗中,用筷子挑去蛋黃上那一層白色的薄膜,還有粘在上麵的蛋清一定要挑幹淨!這一步一定要認真仔細。(因為一歲內的寶寶蛋白易過敏!)
用筷子將蛋黃打散,加入(骨湯)1.5:1(蛋黃)的量繼續攪拌均勻,蓋上保鮮膜或扣上一個盤子。
蒸鍋內燒開水後轉中小火放入鍋中蒸7-8分鍾。途中可以開蓋輕輕晃動碗,如果凝固狀態就可以關火燜兩分鍾。
做法二
1、準備好原料:雞蛋黃1個,溫開水適量。
2、將蛋白和蛋黃分離,留下蛋黃。
3、將蛋黃用筷子打散。
4、將打散的蛋黃加入到溫開水中(應該是將溫開水緩緩加入蛋黃中,我倒反了),攪拌均勻。
5、用勺子撇去浮沫。
6、正好電飯鍋中在煮南瓜,就順勢放電飯鍋上蒸了。
7、大約12分鍾就可以蒸好蛋黃羹。
做法三、
沒有蛋黃分離器的寶媽們不用特意去買的,其實雞蛋黃很好分離,拿個勺子,一下子就能分離開了。
把蛋黃攪拌好。注意不要放鹽。孩子還太小,吃鹽不好。
加水30ml飲用水,攪拌,鍋中放入水,上鍋蒸。如果想更嫩些可以多放5到10毫升水。
在蒸的時候一定要用小火,不然蒸出來的蛋黃就老了。
蒸7至10分,熟時放入香油,然後關火,就可以吃啦!寶寶超愛吃,嫩滑的像布丁。看上去讓人很有食欲,寶寶真的超愛吃!
注意事項:寶寶還太小,千萬不要放鹽;如果寶寶拉肚子了就不要再放香油。