兒童補充營養有哪些注意事項

作者:瞿晶  時間:2013-12-26 11:49:40  來源: 大眾養生網

兒童補充營養應該均衡,飲食方麵需要營養全麵,才能有利於給兒童補充所需要營養物質,兒童身體正處在生長發育期間,要及時給兒童補充所需要多種營養物質,能有利於促進兒童生長發育。

在飲食方麵需要營養全麵,可以通過適當吃雞蛋、瘦肉、五穀雜糧和綠色蔬菜等,可以給兒童補充所需要多種營養物質,有利於促進兒童生長發育。

兒童在補充營養的過程當中需要適當的參加體育鍛煉,通過運動的方式能用來增強兒童自身抵抗力,促進兒童生長發育。

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