寶寶吃手指怎麼戒掉

作者:zhang8  時間:2018-10-20 14:46:50  來源: 大眾養生網

寶寶吃手指想戒掉一般需要通過飲食調整、聽音樂、適當運動等方式。

1、飲食調整:寶寶吃手指度數與缺乏微量元素有一定關係,所以一定要注意合理的飲食習慣,保證營養均衡攝入,多吃綠色蔬菜和水果。

2、聽音樂:在平時發現寶寶吃手指之後,可以適當地放一些音樂,能夠讓寶寶轉移注意力,同時也可以減少吃手的頻率,逐漸的能戒掉吃手的習慣。

3、適當運動:生活當中可以帶著寶寶適當的進行一些戶外運動鍛煉,這樣能夠減少吃手指的現象。

除以上比較常見的方式以外,也需要讓孩子規律飲食。

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