許多父母在育兒教育時都是碰到這類狀況：小孩在睡覺時，常常出汗漓淋，優有時候連衣服褲子都被汗水淋濕了。那麼，小朋友睡覺出汗原因是啥？小朋友入睡頭部流汗該怎麼辦？
小朋友睡覺出汗原因
小朋友夜裏睡覺出汗這一問題一直是許多父母所關注的育兒教育問題之一。那小朋友睡覺出汗原因是什麼呢？
據醫生介紹，小朋友在晚上睡覺時出汗，這關鍵兩者之間身體素質相關。與成年人對比，小朋友的皮膚水分含量很大，皮膚表麵血管遍布較多，且基礎代謝充沛，因此運動量大時，馬上會大量出汗。次之，皮脂腺的代謝活動是受神經活動影響的，而小朋友的特異性免疫神經中樞並未生長發育健全，故對熱冷的自我調整工作能力較差。因而，小朋友剛入眠時，因為腦神經仍處在激動情況，因此老是出汗。這類流汗通常產生於小寶寶入眠後的三十分鍾以內，且流汗位置多集中化在頭部，一般在入睡後的2鍾頭以內馬上會漸漸地終止，並伴隨著年紀的增長而慢慢消退。這類狀況是一切正常的，因而父母不用太過擔憂。
可是，假如小孩在晚上睡覺大量出汗，乃至徹夜都汗出不止，並伴隨精神不振，食欲不佳，睡不踏實等病症，這意味著其人體出了問題，是得病所造成的病症之一。這時，父母應帶立即帶娃看醫生開展有關的查驗，幹萬不可以擅作主張，給其服食清熱藥或盲目跟風食補。
小朋友入睡頭部流汗該怎麼辦
一些小朋友在晚上睡覺經常流汗，尤其是頭部，汗水多得能夠 把秀發都淋濕了。那麼，小朋友入睡頭部流汗怎麼辦呢？
一般來說，小朋友晚上睡覺頭部大量出汗，這關鍵兩者之間身體素質相關。小朋友正處在迅速生長發育的環節，基礎代謝比較充沛，需要根據流汗來釋放身體的發熱量，再再加其植物性神經生長發育不完善，剛入眠時，中樞神經會由於喪失人的大腦的控製而出現頭部、頸部或背部容易出汗的狀況，它是一切正常的生理現象。這類流汗通常產生在小孩入眠後的三十分鍾以內，且流汗位置多集中化在頭部，一般在入睡後的2鍾頭以內馬上會漸漸地終止，並伴隨著年紀的增長而慢慢消退。
針對這類狀況，父母要謹記不可以讓小孩在晚上睡覺穿得過多或蓋得過厚，一旦汗水把衣服淋濕時，應立即為其拆換衣服褲子；還可以那一塊舒爽、綿軟的純棉毛巾墊個流汗較多的位置，如頭部、頸部及其背部這些，那樣既能夠 確保小孩的頭部、頸部及其背部維持舒爽，又可避免其流汗後受涼。
也有，流汗較多的小孩，其身體水份也缺失得較多，因此要立即補充水份，以防產生脫水狀況。
