“生長痛”是指兒童的膝關節周圍或小腿前側疼痛，這些部位沒有任何外傷史，活動也正常，局部組織無紅腫、壓痛。檢查之後，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被認為是“生長痛”。
生長痛的發生多因孩子活動量相對較大，長骨生長較快，與局部肌肉筋腱的生長發育不協調，導致了生理性疼痛的發生。
“生長痛”原因尚未明確，可能與骨骼生長有關。一般認為，兒童的骨骼在生長過程中，存在著與周圍肌肉及組織相適應的問題。由於關節囊、韌帶、肌腱等致密結締組織彈性較弱，對牽張等適應性相對也較差。6-14歲左右，是骨骼快遞增長階段，當骨骼的生長與周圍這些致密結締組織不相適應時，就可能刺激神經末梢分布豐富的關節囊和骨膜而產生疼痛。這種疼痛多位於雙膝關節周圍，少數兒童大腿、小腿附近的肌肉或雙腳踝部也有疼痛。疼痛發作的部位固定，局部組織無紅腫，關節活動自如，不受限製，是這種“生長痛”的特點。
一般來說，生長痛比較輕微，但有的孩子對疼痛比較敏感，就感到很疼痛了。
兒童生長痛是一種生理現象，不需特殊治療。隨著孩子年齡增加，疼痛會逐漸減輕，到青春期後都能自然痊愈。在生長痛發作時，可采取減少孩子活動量，多休息，局部按摩、熱敷、外敷止痛膏等對症治療，口服維生素C也有一定益處。
生長痛其實是很多孩子在成長階段會出現的現象，而這個時候家長們應該更加的關注孩子的健康成長問題，尤其是發現他們出現類似症狀或者表現的時候，一定要積極的幫助他們治療，才可以減輕這種疾病帶來的傷害。
