小兒保健推拿的步驟

作者:zllwin  時間:2015-04-27 18:43:28  來源: 大眾養生網

    我們知道我們在看重小孩子,除了要給小孩子安全的身體之外,我們就是要注意平時的護理哦,為什麼這麼說,我們就是要學會小兒保健推拿了,大家感覺怎麼樣呢?是不是覺得這樣子我們才能更好的去照顧我們自己可愛的小寶寶呢?那還等什麼,感慨來看看小兒保健推拿的步驟吧。

小兒保健推拿的步驟

  經常有家長谘詢小兒脾胃功能不是很好,經常積食,主要是小兒不欲飲食,消瘦,頭發幹枯無光澤,臉色發黃,意外感,甚至輕度貧血,舌苔厚膩。

   下麵簡單介紹幾個推拿手法能幫助小兒鍵運脾胃,幫助消化,提高免疫力。

    第一步,先讓小兒仰臥,順時針輕柔腹部,以肚臍為中心,五分鍾左右。

    第二步,在大拇指靠近大魚際一側,由尖向指根直推三到五分鍾,在小兒此部位屬於脾,推此處可以鍵運脾胃。

    第三步,在食指處由指尖向虎口方向直推,稱為推大腸,可以鍵運脾胃。三分鍾。

    第四步,按揉足三裏,三到五分鍾。(足三裏在膝蓋外下方凹陷處,再向下量小兒一個手掌的寬度,既是。)

    第五步,小兒俯臥位,沿脊柱兩側將皮膚提起,由尾骨端向上替捏直至大椎穴。共九遍,最後三遍捏三次提一次。俗稱鬆皮。

  如果小孩經常積食的話,再加上點揉脾腧一分鍾。如果頭發幹枯點揉腎腧一分鍾。貧血的話點按膈腧一分鍾。

   注意,小孩髒腑嬌嫩,在脾胃本身就弱的階段一定要合理控製飲食。遇到天氣變化時注意衣服的更換。如果發現病情,及時到醫院急診,以免耽誤最佳治療時間。

   好了,上麵就是我們關於小兒保健推拿的步驟的一些基本的介紹了,大家看完之後感覺是怎麼樣的呢?是不是與我們自己想的是一樣的呢?我們自己隻要熟悉的記得這樣的操作步驟就行了,這樣可是對我們想小寶寶有幫助的哦!大家說是麼。

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