小孩子平時比較多動，由於運動過量，或者站立時間過長都會導致腳痛，大部分情況都是由於生長痛引起的，也就是說小孩子處於生長階段要補充充分的鈣元素，如果缺鈣嚴重會導致孩子骨質發育不良，引起腳痛，平時需要多觀察孩子白天的運動情況。
生長痛多發生在學齡期前後的小兒生長發育快的春季，主要與這一時期兒童活動量相對增多，長骨生長較快，局部肌肉筋腱生長發育不協調有關。生長痛主要表現為肢體的疼痛，以兩下肢大腿部位多見。特點是一般較輕，多為雙側性，疼痛持續時間較長，有時可達數月或更久，疼痛時間多發生在下午和晚間，經一夜休息就會消失。生長痛是一種生理性疼痛，是暫時的，過一個時期就會好的，不必治療。
由於生長痛是小兒生長發育過程中出現的一種生理現象，有些家長往往把其他一些疾病引起的腿部疼痛當成生長痛，以至耽誤了這類疾病的治療。疼痛與生長痛類似的疾病有以下幾則：
1）生長痛的發病原因尚不清楚，一般隨著幼兒生長發育會自行消失，當孩子發生腿痛時，急請與以下幾種腿痛時區別，以免延誤治療：
1.一過性髖關節骨膜炎
它的症狀是突發性腿痛，晨起後突然不會走路、不能站立、孩子沒有明確的外傷史，有時還有發燒等症狀，醫生檢查能發現髖關節活動受限，X線檢查髖關節正常，少數患兒髖關節腫脹。此病經熱敷，臥床休息1--2周，口服牛磺酸、維生素B1治療。
2.結核性髖關節炎
此病多見於學齡前小兒，發病較緩慢，以單側多見。疾病早期患側肢體酸痛，因此小兒在走路時步態發生改變，以後疼痛逐漸加重，尤其是夜間睡眠時被痛醒，此為本病的主要特征。
3.股骨頭壞死
此症起病緩慢，疼痛較經，逐漸出現跛行，發病前數周常有過外傷，髖關節X線正位片可顯示患則股骨頭變小，此症需及時治療，延誤可造成髖關節脫位後致殘。
孩子的成長與兒童時期的健康情況有著很大的關係，希望家長們多注意孩子疼痛的原因，觀察孩子疼痛的程度，如果隻是輕微的腳酸痛那就隻需要用熱水泡腳，或者用藥膏揉一揉，如果情況比較嚴重，要到醫院檢查病因，及時治療。
