斷奶後寶寶的飲食應注意容易消化、營養均衡、飲食健康。建議密切觀察寶寶身體狀況,如發現異常表現,及時就醫治療。
1、容易消化:寶寶身體機能尚未發育完全,腸胃較為脆弱,所以斷奶後的飲食應以易消化為主,一般可以適量食用蔬菜湯、麵條、粥等。
2、營養均衡:在處於生長發育階段時對於營養的需求較大,所以平時還要注意營養均衡,避免因挑食、偏食導致機體攝入營養不足,影響正常的生長發育。
3、飲食健康:過於辛辣、油膩或是含糖、精激素的食物,通常不建議食用,否則就可能會刺激腸胃,引起腸胃不適。
除此之外,還要給寶寶多吃些蔬果,以補充身體發育必需的微量元素、維生素和水分。