小孩增加免疫力的辦法

小孩增強免疫力可以通過飲食調理、運動調理、多休息、口服藥物、物理改善等方式改善，要結合個人情況來選擇合適的方法調理。

1、飲食調理：日常生活中要注意合理飲食，多吃富含維生素和蛋白質食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、蘋果、香蕉，不要過度挑食或者是偏執，能夠增加自身免疫力。

2、運動調理；在平時可以適當進行運動鍛煉，比如跑步，爬山，跳繩等，通過運動鍛煉能夠提高自身免疫力和抵抗力，可以減少疾病發生。

3、多休息：需要保證充足的睡眠時間，要盡量避免長時間熬夜。

4、口服藥物：如果小孩子自身免疫力比較低，通常可以在醫生指導下服用提高免疫力藥物進行治療，比如匹多莫德口服液、脾氨肽口服凍幹粉、玉屏風散等藥物治療。

5、物理改善：可以通過針灸或者艾灸等方法來做改善，能夠達到疏通經絡的效果，也可以激活人體免疫係統。

免疫能力比較弱的情況下，有可能會導致病毒和細菌感染，也可能會導致反複出現病變。