我們都知道，很多疾病就會引起脫發的現象，比如說脂溢性脫發，還比如所其他的脫發疾病，而老人的心態在上了年紀之後也會越來越不好，越來越控製不住自己，這樣長期下來也會有掉發的現象，掉發也是導致精神壓力增大的一個現象，所以說老人突然開始掉發的話我們必須要及時做處理和治療，那麼老人突然掉發怎麼辦呢?
防脫發食譜--何首烏肝片
,枸杞子15g,何首烏60g生豬肝200g,黃瓜200g, 鹽、油、味精適量。將何首烏粉碎為粉末,加水300g熬至約100g的濃汁,放入豬肝片泡2~4小時;黃瓜切成片。鍋內放油燒至五六成熟時,放入肝片過油,下蔥、薑末爆香出味,倒入黃瓜片、味精、鹽、少許首烏濃汁、豬肝片、發好的枸杞子,快速翻炒3~5分鍾即可。
功效:本品有祛風、補肝、益精、養腎之功。對頭發幹枯、早白、早脫均有效。每周服用2~3次為宜。
防脫發食譜--花生衣紅棗湯
花生米100g溫水泡後,取花生衣與紅棗10枚同放入鍋內,用泡花生米的水,小火煎煮約30分鍾,加入適量紅糖即可。每日飲3次,飲湯食棗。
功效:具有養血補血的作用,適於身體虛弱者的生發、烏發。
防脫發食譜--枸杞黑芝麻粥
粳米100g,黑芝麻30g,枸杞子10g,以上三種食材一同煮粥。
功效:具有補肝腎,益氣血之效。對頭發早白、脫發及陰虛燥熱、便秘者都有著非常好的功效。
防脫發食譜--棗肉煲雞蛋
首烏50g,山萸肉、紅棗各15g,雞蛋2枚,紅糖適量。先將紅棗、山萸肉、首烏、帶殼雞蛋衝洗幹淨,放入鍋中加適量水煎煮。待蛋熟透後去掉殼,放入藥汁中再煮20分鍾,加入紅糖溶化即可。食用蛋和紅棗,飲湯。每日1劑。
功效:這方具有補腎養精,養血生發。適用於產後肝腎不足、精血虧虛而引起的脫發現象。
防脫發食譜--菠菜芝麻酸棗仁粥
黑芝麻20g,菠菜100g(洗幹淨切碎),炒酸棗仁15g(研成末),粳米100g,以上材料一同煮粥。熟時調料食用。
功效:具有鎮靜安神養顏的作用,對於脫發心煩、頭暈眼花、心悸失眠、腰膝酸軟者有效。
大家可以通過上麵的10種食療方法來減少脫發、落發嚴重的現象，而對於中老年朋友來說，脫發就是營養問題，隻有平時中老年朋友營養保證了，那麼脫發就會明顯的減少了，所以對待脫發，就要重視飲食，隻有從飲食上不斷的調理，中老年人的臉色才會好看，頭發才會茂密，而且還會逐漸的變黑。
其實老人掉發不是疾病引起的話，那麼治療的效果是很好的，治療的方法也不難，但是如果是屬於疾病性引起的頭發，這個時候就要認真的給老人處理了，讓老人的疾病得到及時控製，所以說要及時做疾病檢查，根據疾病對症治療，期間要多吃一些對頭發好的食物，比如說何首烏，何首烏熬湯喝對頭發好。
