跳舞能長高嗎

作者:xuyan3286  時間:2015-12-31 21:42:14  來源: 大眾養生網

跳舞一般是不能夠長高的,但是能夠達到一定鍛煉身體效果。

跳舞的時候能夠促進新的血液循環的同時,也可以讓身體的曲線變得更加優美一些,但是對身體長高是沒有幫助的,在平時生活當中如果身材比較矮小,想要讓身體長高一些,可以去正規醫療機構通過注射生長激素進行改善,能夠促進身體長高。

平時也要注意合理的飲食習慣,多吃一些維生素和含量比較高的食物,還要多進行有氧的運動鍛煉,對於拉伸骨骼有一定的幫助,有利於身體長高。

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