懷孕八個月骨盆疼怎麼辦

作者:zhang  時間:2017-02-09 12:25:03  來源: 大眾養生網

懷孕八個月骨盆疼需要減少活動量,還要做好生活飲食調理,最後醫囑定期到醫院產檢,在進入懷孕晚期後,不要做重體力勞動。

隨著懷孕時間延長,懷孕8個月已經進入懷孕晚期,隨著胚胎生長發育,子宮不斷增大,會對骨盆造成壓迫,運動量太大就有可能會引發骨盆疼痛,在減少活動量時候抬高下肢,能有利於血液回流。這時候還需要多使用富含優質蛋白和多種營養食物,能給身體補充充足營養成分。

隨著腹部增大有可能會出現便秘,也就會影響到大便排出,要做到飲食多樣化,添加富含植物纖維素食物,比如西紅柿、火龍果、獼猴桃、香蕉等。

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