哺乳期來例假前兆主要有陰道分泌物增多、小腹墜脹感以及乳房或腰骶部酸痛等，具體前兆存在個體差異。
1、陰道分泌物增多：來例假前宮頸口會逐漸張開，體內激素水平也會發生一定變化，從而使陰道分泌物增多。
2、小腹墜脹感：來例假前體內雌激素和孕激素水平會快速下降，從而導致子宮內膜剝離脫落，還可能使盆腔處於充血狀態，從而誘發小腹墜脹感。
3、乳房或腰骶部酸痛：來月經前出現的乳房及腰骶部酸痛，也是體內雌激素和孕激素水平迅速下降所致，均屬於正常生理現象，一般月經過後這種症狀會自行恢複。
除以上前兆外，哺乳期來例假前還可能出現嗜睡、易疲勞以及長痘等症狀，均屬於正常生理現象。
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