1、多休息
對感冒來說,要好好休息,讓孩子多睡一會兒,適當減少戶外活動。
關注寶寶的飲食,讓寶寶多喝水,充足的水分可以使鼻腔分泌物稀薄一點,容易清洗。寶寶要多食用富含維生素C的水果和果汁,盡量少吃奶製品,這樣可以增加黏液的分泌。對食欲下降的寶寶,媽媽應該準備一些容易消化的、色香味俱全的食物。
2、使寶寶睡得更舒服
如寶寶鼻子堵塞,可在褥子下麵墊一條或兩條毛巾,頭部稍微抬高可緩解鼻塞。不能讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上,或者把枕頭墊在床墊下,這樣很容易導致窒息或損傷頸椎。
3、幫助寶寶擤鼻涕
寶寶還太小,不會自己擤鼻涕,要讓寶寶順暢呼吸,最好的辦法就是幫助寶寶擤鼻涕。在寶寶的外鼻孔裏塗一點凡士林油,通常可以緩解鼻子的堵塞。如果鼻涕黏稠,你可以嚐試用吸鼻器或者把藥棉揉成棒狀,沾到鼻子裏的鼻涕裏。
4、使空氣濕潤
可使用加濕器增加寶寶居室的濕度,特別是夜間,可以幫助寶寶呼吸更順暢。不要忘記每天用白醋和水清洗加濕器,避免灰塵和細菌聚集。
5、給寶寶蒸汽浴
把寶寶帶到洗手間,打開熱水或淋浴,關上門,讓寶寶在充滿蒸汽的屋子裏呆15分鍾,寶寶的鼻塞定會大大改善。