孕晚期爬樓梯有助於順產嗎

孕晚期爬樓梯一般有助於順產，但是要注意不能過度勞累。

孕晚期的女性身體比較笨拙，適當的爬樓梯有助於順產，主要是因為在爬樓梯的過程中可以增強體質，也能活動盆骨，可以讓胎兒加速下降，有利於以後的分娩，也能促進產後的恢複，適當爬樓梯對女性的身體有好處，但是在爬樓梯的時候需要家人陪同，不易過度勞累。

平時生活中保持健康的生活方式，定期地到醫院做產檢，了解胎兒在宮腔內的發育情況，適當運動，為以後的分娩做準備，飲食要清淡易消化。