乳汁通常在一小時到兩小時左右分泌一次，需要根據個人體質以及寶寶吸吮有很大關係。
女性在生產完寶寶後，由於大腦的神經調節會刺激腦垂體分泌乳汁，為母乳做準備，通常乳汁在一個小時左右會分泌一次，如果寶寶一直吸吮可能分泌的時間會比較快。孕婦在分娩寶寶後，由於體內孕激素水平會明顯下降，大腦會分泌催乳素，讓乳房分泌乳汁，寶寶對乳頭吸吮刺激會直接傳遞給大腦，分泌催產素產生乳汁，寶寶吸吮乳頭的過程中，血液當中催乳素水平會上升，就會刺激乳汁不斷分泌。
乳汁分泌時產婦要多吃產奶的食物，比如烏雞湯，排骨湯等，有助於乳汁的增多。
很多時候我們會給孩子吃母乳，對孩子來說，母乳比奶粉有更好的效果。母乳不僅含有更豐富的營養，還能幫助孩子增強免疫力，母乳中含有豐富的益生菌，可以幫助孩子抵抗外界的
生乳汁具有補氣養血，滋陰通乳的作用，主要是針對因產後氣血不足的產婦。如果產後乳汁分泌不足，除了可以喝一些生奶，還可以多吃一些下奶的食物，如魚頭湯、鯽魚湯、豬蹄湯
大麥茶雖然能夠降溫解毒，尤其是在夏季飲用，對人體的功效更大，還能瘦身護脾，所以一直深受廣大女性的喜愛，是公認的比較養生的茶，但是對於哺乳期的女性最好不要喝，大麥
住持，請留步！問#我才出月子沒幾天，就發現我老公外遇了，所以最近一段時間我特別憤怒，但是我是母乳喂養孩子的，不知道生氣會回奶嗎？大眾養生網小編解答：很多通過母乳
生乳，是一種常見的藥物，本藥的主要功效是促進產婦產後乳汁的分泌，平時食用的時候根據自己的乳汁分泌量，決定食用量。如果是平時乳汁分泌很少，可以增加生奶的食用，盡量
對於寶寶沒有及時的將自己的奶水排出自己的體內就是需要很好的方法來將剩餘的奶水排出體內，不然會給自己的身體帶來很大的不適，自己會感覺一陣陣的脹滿感，這樣是很影響自
