1、勤洗澡：夏天熱，寶寶愛出汗，特別是脖子肉多，堆積一起裏麵汗液沒法蒸發掉，在裏麵時間久了，浸泡嬌嫩皮膚，導致發紅、破皮、潰爛，一定要勤給洗澡，洗澡後把患處擦幹淨，晾幹，保持幹燥。
2、橄欖油：孕期如果有吃剩下的橄欖油，挺好用的，寶寶淹脖子，洗澡擦幹淨後，患處塗抹一些橄欖油，橄欖油本身就有滋養肌膚的功能，還能隔離汗液等水分，如果沒有橄欖油，把食用油燒熱放涼，也可以的。如果有茶油、香油、蓖麻子油也行。
3、蘆薈膠：有好些寶媽推薦使用蘆薈膠，對淹脖效果也很好的。
4、鬆花粉：這個對於預防淹脖子有用的，洗完澡可以給寶寶輕輕的擦一些，對於已經淹脖患處，效果不大，而且刺痛的感覺會讓寶寶哭鬧。建議經常的洗澡，勤擦口水、汗水，保持脖子幹爽，使用鬆花粉時候注意寶寶會吸入呼吸道。
5、紗布：當出現淹脖子後，嚴重的皮膚發紅潰爛，除了患處要清潔，保持幹燥外，還有就是不能讓淹脖的肉和肉緊挨一些，洗澡清理後，自然晾幹，然後把紗布寬鬆繞在脖子上破損處，讓寶寶脖子裏的肉分開，勤換紗布，很快患處長出新皮就好的快了。紗布也可以用幹淨的純棉布、繃帶代替。
6、藥物治療：還有一種速度快的方法，就是紅黴素軟膏，還有蒙脫石散，塗在寶寶的患處，可以保護皮膚，防止滋生細菌。有的時候醫生也會開硝酸咪康唑栓一類的，針對患處細菌感染的，藥物對淹脖好的是快，可以先嚐試別的方法，最後在使用藥物。
