輔食也是促進小寶寶身體健康發育的重要食物來源,所以在選擇輔食的時候,家長們要盡量給小寶寶選擇營養價值高並且容易消化的食物。對於9個月的小寶寶來說,身體也正處於快速發育的黃金階段,這時候也需要全麵補充身體所需營養,但是如果9個月的小寶寶不吃輔食應該如何解決呢?
一般9個月寶寶不吃輔食是什麼原因?
如果寶寶在9個月的時候正處於斷奶的時候,那麼就會由於心情的變化,不吃奶或者也不願意吃一些輔食,如果剛添加一種新的輔食,寶寶不願意吃這種食物的口味,也會表現出不吃輔食的情況,有些父母到9個月大的時候,還沒有給添加任何輔食,沒有刺激口腔發育,有時也會表現出不吃輔食的情況。
在給寶寶添加輔食的時候要保證一個原則,那就是要保證食物的原有味道,無論是水果泥,蔬菜泥還是各種米粉麵條,不要添加任何會影響口感的調味劑,因為寶寶沒有接觸過任何甜的或者鹹的食物,寶寶會非常喜歡食物本來的味道。
這時候也要注意寶寶的身體是否出現了疾病,一些寶寶在身體出現疾病的時候,食欲也會下降,會直接影響寶寶吃輔食的情況,這時候需要先給寶寶治療疾病,在寶寶康複之後,飲食情況也會慢慢恢複。
9個月寶寶食譜安排是怎樣的呢?
9個月的寶寶對食物的喜厭也有明顯的各體差異,寶寶自己想吃時,才會吃的好,不要強迫寶寶,應該在變換食物品種、製作輔食上下功夫,讓寶寶吃的不枯燥,不管怎麼喂輔食,每天還得保持一定的母乳,如是喂牛奶的,每天不得少於500-700毫升。下麵舉一例。早晨8點;牛奶一瓶加餅幹1-2塊。上午10點;蒸雞蛋一個。中午12點;稀粥一碗約30克,加碎菜、魚末、豆腐。下午3點;牛奶一瓶。下午5點;水果、切成片。晚上7點;爛麵條一碗、約50克加肉末碎菜。晚上9點;一瓶牛奶。
嬰兒小食品製作
1、疙瘩湯。把1/4個雞蛋和少量水放入大匙麵粉中,用筷子攪拌成小疙瘩,把切碎的胡蘿卜、圓白菜各兩小匙放入肉湯內煮軟後,再把麵疙瘩一點一點放入肉湯中煮。
2、蒸魚餅。把1/2條魚去皮和骨、刺後,研碎;與豆腐泥混合均勻後做成小餅,放蒸鍋內蒸,把魚湯煮開後加少許鹽,最後把蒸過的魚餅放入魚湯內煮熟。 蒸魚餅的特點是能夠保持魚肉中的營養成分不被破壞。
3、蝦豆腐。蝦2條,豆腐一小塊,嫩豌豆苗2、3根煮熟後切碎,放入鍋內,再加切碎的生香菇,加海味湯煮,熟時薄薄的勾一點芡。
在寶寶成長的時期,媽媽們要花更多的心思,及時發現寶寶缺少哪方麵的營養,再及時補充,以免影響發育。