寶寶到了六個月以後，就可以適當的吃一些輔食了，這對於寶寶的身體發育是非常有好處的，因為隨著孩子的生長發育，母親的乳汁喂養或者是奶粉喂養，已經滿足不了孩子的營養物質的需求了，所以說及時的補充一些輔食是比較有必要的，但是有一些孩子不願意吃輔食，這時候家長一定要把輔食做的盡可能的好吃，要變著花樣的做。
小孩不吃輔食怎麼辦
輔食種類少變多：一些媽媽為了讓寶寶有新鮮感，一開始進行輔食的時候就每天想著法子給孩子還不同口味的輔食，還有一些媽媽怕寶寶不適應，又長期給寶寶喂養同一種輔食。其實這兩種做法都有偏頗。孩子的味覺很敏感，吃的東西有一點不同，他就會拒絕了。而一直給小孩喂養同一種輔食，又達不到平衡營養的目的。正確的做法應該是一開始給寶寶喂養一種輔食，讓寶寶慢慢適應，然後在增加到兩種，三種到多種，在這個過程中，要隨時關注寶寶的反應，如果他不能接受新的輔食，就先放一放。適應是需要過程的，急不得。輔食添加有講究：一般情況下，寶寶們比較容易接受稀飯這樣的輔食，所以，當媽媽考慮給寶寶喂養輔食的時候，稀飯和粥就是首選了，等寶寶適應了這類輔食之後，可以添加一些口感比較柔和的食物，例如果汁、菜汁、果蔬泥等，蘋果和香蕉的味道比較好接受，可以先嚐試這兩種，相比之下，蔬菜口味比較重，但也不妨試試大白菜和卷心菜。蛋黃也是不錯的選擇。等寶寶適應好了，可以過渡到肉、魚類的輔食。
寶寶不愛吃輔食的原因
不懂得如何“吃”：6個月的嬰兒，嘴唇肌肉和舌頭的運動能力已經比較靈活，這時候家長可以開始訓練他們吃米糊、果泥、蔬菜泥等輔食。不過，開始添加輔食時，有些寶寶會習慣性地用他們熟練的吸吮動作來獲取食物，可是這些新食物，並不是用吸吮便能獲取的，這時候寶寶會開始變得不耐煩，並且將食物用舌頭往外頂。其實這並不是寶寶本身不喜歡新食物的味道，而是寶寶還不懂得如何把食物吞下去。對於家長來說，如果發現寶寶有這種表現，可以用勺子耐心地多喂幾次。隻要給寶寶提供了更多的時間和機會來練習獲取輔食，寶寶就會漸漸地習慣用勺子進食的方式。給得太急太多：許多新手爸媽急於給寶寶添加食物，喂養寶寶時往往是過急過快。如果發現寶寶吞咽不及或者出現食物溢出的狀況，記得調整每次的喂食量，每勺給的分量要稍微少一些，方便寶寶食用。此外，還要記得給寶寶喂完輔食後，要讓寶寶休息一下，不要進行劇烈的活動。不合口味：一些家長因為工作忙，往往因為圖方便，就給寶寶吃固定一種口味的食物，經常吃，寶寶會缺乏新鮮感，容易倒胃口。為了刺激寶寶的食欲，家長們應當根據寶寶每個月齡的特點，適當創新食物種類。據了解，許多時候，寶寶拒絕某一種食物並不是因為不喜歡食物本身，可能和食用的形式有關。比如有的寶寶不喜歡吃純米糊，不過如果米糊加了蛋黃或是青菜泥，寶寶卻又會喜歡，家長不妨多花點時間發現寶寶的口味偏好。
