一般沒有任何食物可以讓胎兒的眼睛黑又亮，但是在懷孕期間，可以多吃一些維生素食物、蛋白質食物、含有DHA等食物。
1、維生素食物：日常生活中維生素食物有很多，包括新鮮的水果和蔬菜，孕婦經常吃這些食物，能夠補充體內的維生素含量，同時對胎兒的視力發育有幫助。
2、蛋白質食物：包括雞蛋和牛奶以及豆製品，裏麵的蛋白質含量比較高，可以提高機體的免疫力，同時對胎兒的生長發育有好處。
3、含有DHA食物：胎兒的五官主要遺傳父母基因，食物並不可以改變胎兒的長相，但是多吃一些含有DHA的食物，對胎兒的視力發育有更好的幫助。
