寶寶輔食如何添加

寶寶輔食添加需要循序漸進，由稀到稠。

給寶寶添加輔食時一定要掌握方法，最好不要一次性添加過多，也不要經常吃辛辣油膩的食物，這樣都可能會對寶寶的身體造成較大影響。可以從稀到稠，剛開始可以適當的吃點米粉、米餅，後來可以適當吃點麵條、米飯的食物，這樣能夠補充寶寶身體缺乏的營養元素，同時還可以促進消化吸收，一般質地是由細到粗，最好不要一次性給寶寶吃過多粗糧食物。

給寶寶添加輔食時可以多給寶寶喝水，喝水對寶寶的身體是有好處的。