孕婦能吃秈米嗎

作者:小翼  時間:2014-06-20 17:12:44  來源: 大眾養生網

孕婦一般是能吃秈米,適量攝入一般不會造成影響。

秈米是屬於生活當中比較常見的一種食物,當中含有身體所需要的各種營養物質,主要包含人體所需要的蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、鈣、磷等,能夠及時滿足自身和胎兒所需的營養,對胎兒的生長發育能夠起到幫助。但是要做到營養均衡或者是合理膳食,不能夠長期隻攝入一種食物。

在懷孕期間一定要多注意休息,保證充足的睡眠,孕早期的時候需要適當的補充葉酸,能夠防止胎兒出現腦神經管畸形。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃