孕婦睡姿左側臥睡睡不著怎麼辦

作者:yanyan2018  時間:2020-05-15 19:58:55  來源: 大眾養生網

孕婦睡姿左側臥睡睡不著可能是睡眠姿勢不當、太過勞累、缺氧等原因引起,需要根據具體情況對症治療。

1、睡眠姿勢不當:孕婦在孕晚期腹部的體積變大,睡覺時容易產生壓迫感,睡眠姿勢不當會影響正常的睡眠,可以適當的調整睡眠姿勢,可以通過左側臥位、右側臥位的方法來變換,盡量保持睡眠姿勢舒適。

2、太過勞累:孕晚期孕婦會比較容易勞累,也容易造成,需要適當的進行休息,避免過度勞累,能夠增加睡眠質量。

3、缺氧:孕婦左側臥睡的時候可能會造成胎盤部位的供血不足,必要時可遵醫囑進行低流量吸氧。

除以上原因外,還有可能是宮內缺氧等原因,需要及時到醫院進行相關檢查。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃