孕婦可以喝鹽汽水嗎

作者:小翼  時間:2014-06-27 19:34:58  來源: 大眾養生網

在臨床上,孕婦指的是妊娠期女性,一般不建議妊娠期女性喝鹽汽水,以免對身體造成不良影響,不利於胎兒的生長發育。

鹽汽水是一種低熱量的飲品,可以及時補充運動後缺乏的水分、鹽分、電解質,起到恢複體力的作用,同時鹽汽水中含有磷酸,長期飲用可能會影響鈣的吸收,出現抽筋、身體乏力的症狀,同時還可能導致患者血壓升高,長期飲用嚴重時也可能會引發妊娠期高血壓,不利於妊娠期女性和胎兒的身體健康。

妊娠期間,建議患者飲食上以清淡為主,避免飲用濃茶、咖啡等刺激性的飲品,適量吃一些新鮮的蔬菜和水果,注意休息,規律作息,保證充足的睡眠。

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