懷孕能喝檸檬茶嗎

作者:小翼  時間:2014-07-31 18:35:54  來源: 大眾養生網

孕婦通常可以適當的喝檸檬茶,因為檸檬茶具有安胎、開胃的作用。

懷孕初期,孕婦容易出現惡心、嘔吐、食欲不振症狀,所以適當喝些檸檬茶,可以開胃,還可以緩解孕吐,增加食欲,同時會促進胎兒的生長和發育,檸檬茶中的維生素C可以促進鐵劑的吸收,可以防止缺鐵性貧血的發生,還可以軟化血管,對凝血機製非常有利,會增加凝血的機能,防止產後出血,維生素C也可以促進寶寶健康發育,但是要注意不能長期喝,因為檸檬水酸性較大,會使人胃液改變。

在孕期除了喝檸檬水以外,還可以多吃橘子,柚子,橙子,獼猴桃等。

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