孕婦能吃橙子嗎

作者:小湖  時間:2014-08-19 02:17:55  來源: 大眾養生網

孕婦一般是能吃橙子,並不會導致身體出現不適的症狀,同時還可以起到補充身體所需營養的效果,也有利於胎兒的健康發育和成長。

因為橙子屬於日常生活中比較常見的水果,其中的營養成分是比較豐富的,尤其含有豐富的維生素、膳食纖維和水分等成分,這樣可以為孕婦身體提供所需營養,也可以有效的緩解早孕反應,但是需要注意適當的食用。

除此之外,在懷孕期間,孕婦一定要注意做到營養多樣化和全麵化,這樣才有利於胎兒的發育和成長。

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